FKTDNA

Fakta dan Sejarah Hoegeng sang Kapolri Jujur

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDa9czdzLrFaH4IXChyphenhyphenfsqEHv7xBQqGDVfpfsc3VheXoUSOl18v7HbvxYESksJosXQ-8_6bTikYJGUz99rDx0VqAE4axHiGishZh4vklGd472sh57yTv8jH_89UCc0k9-WtO1vkKJAy1I/s1600/Fakta+dan+Sejarah+Hoegeng+sang+Kapolri+Jujur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDa9czdzLrFaH4IXChyphenhyphenfsqEHv7xBQqGDVfpfsc3VheXoUSOl18v7HbvxYESksJosXQ-8_6bTikYJGUz99rDx0VqAE4axHiGishZh4vklGd472sh57yTv8jH_89UCc0k9-WtO1vkKJAy1I/s1600/Fakta+dan+Sejarah+Hoegeng+sang+Kapolri+Jujur.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Mantan Presiden Gus Dur punya anekdot, hanya ada tiga polisi jujur di Indonesia. Ketiganya adalah patung polisi, polisi tidur, dan Hoegeng Iman Santosa. Ini semacam sindiran bahwa sulit mencari polisi jujur di negeri ini. Kalaupun ada, langka dicari.<br />
<br />
Polisi Hoegeng adalah satu teladan polisi jujur yang kisah dan kiprah selalu layak diceritakan turun-temurun. 14 Oktober 1921, tepat 91 tahun lalu, Hoegeng lahir di Pekalongan. Inilah beberapa cerita dan kiprah polisi Hoegeng sejak merintis karir sebagai polisi, sebagai dirjen imigrasi hingga berpuncak pada karir sebagai Kapolri.<br />
<br />
Kisah-kisah yang menyentuh dan menggetarkan hati ini beberapa dikutip dari memoar Hoegeng, Polisi antara Idaman dan Kenyataan, karangan Ramadhan KH.<br />
<br />
<b>1. Larang istri buka toko bunga</b><br />
<br />
Sebagai perwira, Hoegeng hidup pas-pasan. Untuk itulah istri Hoegeng, Merry Roeslani membuka toko bunga. Toko bunga itu cukup laris dan terus berkembang.<br />
<br />
Tapi sehari sebelum Hoegeng akan dilantik menjadi Kepala Jawatan Imigrasi (kini jabatan ini disebut dirjen imigrasi) tahun 1960, Hoegeng meminta Merry menutup toko bunga tersebut. Tentu saja hal ini menjadi pertanyaan istrinya. Apa hubungannya dilantik menjadi kepala jawatan imigrasi dengan menutup toko bunga.<br />
<br />
“Nanti semua orang yang berurusan dengan imigrasi akan memesan kembang pada toko kembang ibu, dan ini tidak adil untuk toko-toko kembang lainnya,” jelas Hoegeng.<br />
<br />
Istri Hoegeng yang selalu mendukung suaminya untuk hidup jujur dan bersih memahami maksud permintaan Hoegeng. Dia rela menutup toko bunga yang sudah maju dan besar itu.<br />
<br />
“Bapak tak ingin orang-orang beli bunga di toko itu karena jabatan bapak,” kata Merry.<br />
<br />
<b>2. Tolak rayuan pengusaha cantik</b><br />
<br />
Kapolri Hoegeng Imam Santosa pun pernah merasakan godaan suap. Dia pernah dirayu seorang pengusaha cantik keturunan Makassar-Tionghoa yang terlibat kasus penyelundupan. Wanita itu meminta Hoegeng agar kasus yang dihadapinya tak dilanjutkan ke pengadilan.<br />
<br />
Seperti diketahui, Hoegeng sangat gencar memerangi penyelundupan. Dia tidak peduli siapa beking penyelundup tersebut, semua pasti disikatnya.<br />
<br />
Wanita ini pun berusaha mengajak damai Hoegeng. Berbagai hadiah mewah dikirim ke alamat Hoegeng. Tentu saja Hoegeng menolak mentah-mentah. Hadiah ini langsung dikembalikan oleh Hoegeng. Tapi si wanita tak putus asa. Dia terus mendekati Hoegeng.<br />
<br />
Yang membuat Hoegeng heran, malah koleganya di kepolisian dan kejaksaan yang memintanya untuk melepaskan wanita itu. Hoegeng menjadi heran, kenapa begitu banyak pejabat yang mau menolong pengusaha wanita tersebut. Belakangan Hoegeng mendapat kabar, wanita itu tidak segan-segan tidur dengan pejabat demi memuluskan aksi penyelundupannya.<br />
<br />
Hoegeng pun hanya bisa mengelus dada prihatin menyaksikan tingkah polah koleganya yang terbuai uang dan rayuan wanita.<br />
<br />
<b>3. Mengatur lalu lintas di perempatan</b><br />
<br />
Teladan Jenderal Hoegeng bukan hanya soal kejujuran dan antikorupsi. Hoegeng juga sangat peduli pada masyarakat dan anak buahnya. Saat sudah menjadi Kapolri dengan pangkat jenderal berbintang empat, Hoegeng masih turun tangan mengatur lalu lintas di perempatan.<br />
<br />
Hoegeng berpendapat seorang polisi adalah pelayan masyarakat. Dari mulai pangkat terendah sampai tertinggi, tugasnya adalah mengayomi masyarakat. Dalam posisi sosial demikian, maka seorang agen polisi sama saja dengan seorang jenderal.<br />
<br />
“Karena prinsip itulah, Hoegeng tidak pernah merasa malu, turun tangan sendiri mengambil alih tugas teknis seorang anggota polisi yang kebetulan sedang tidak ada atau tidak di tempat.<br />
<br />
Jika terjadi kemacetan di sebuah perempatan yang sibuk, dengan baju dinas Kapolri, Hoegeng akan menjalankan tugas seorang polantas di jalan raya. Itu dilakukan Hoegeng dengan ikhlas seraya memberi contoh kepada anggota polisi yang lain tentang motivasi dan kecintaan pada profesi.”<br />
<br />
Demikian ditulis dalam buku Hoegeng-Oase menyejukkan di tengah perilaku koruptif para pemimpin bangsa- terbitan Bentang.<br />
<br />
Hoegeng selalu tiba di Mabes Polri sebelum pukul 07.00 WIB. Sebelum sampai di kantor, dia memilih rute yang berbeda dan berputar dahulu dari rumahnya di Menteng, Jakarta Pusat. Maksudnya untuk memantau situasi lalu lintas dan kesiapsiagaan aparat kepolisian di jalan.<br />
<br />
Saat suasana ramai, seperti malam tahun baru, Natal atau Lebaran, Hoegeng juga selalu terjun langsung mengecek kesiapan aparat di lapangan. Dia memastikan kehadiran para petugas polisi adalah untuk memberi rasa aman, bukan menimbulkan rasa takut. Polisi jangan sampai jadi momok untuk masyarakat.<br />
<br />
<b>4. Berantas semua beking kejahatan</b><br />
<br />
Banyak aparat hukum malah menjadi beking tempat maksiat, perjudian hingga menjadi bodyguard. Hanya sedikit yang berani mengobrak-abrik praktik beking ini. Polisi super Hoegeng Imam Santosa mungkin yang paling berani.<br />
<br />
Ceritanya tahun 1955, Kompol Hoegeng mendapat perintah pindah ke Medan. Tugas berat sudah menantinya. Penyelundupan dan perjudian sudah merajalela di kota itu.<br />
<br />
Para bandar judi telah menyuap para polisi, tentara dan jaksa di Medan. Mereka yang sebenarnya menguasai hukum. Aparat tidak bisa berbuat apa-apa disogok uang, mobil, perabot mewah dan wanita. Mereka tak ubahnya kacung-kacung para bandar judi.<br />
<br />
Bukan tanpa alasan kepolisian mengutus Hoegeng ke Medan. Sejak muda dia dikenal jujur, berani dan antikorupsi. Hoegeng juga haram menerima suap maupun pemberian apapun.<br />
<br />
Maka tahun 1956, Hoegeng diangkat menjadi Kepala Direktorat Reskrim Kantor Polisi Sumut. Hoegeng pun pindah dari Surabaya ke Medan. Belum ada rumah dinas untuk Hoegeng dan keluarganya karena rumah dinas di Medan masih ditempati pejabat lama.<br />
<br />
Cerita soal keuletan para pengusaha judi benar-benar terbukti. Baru saja Hoegeng mendarat di Pelabuhan Belawan, utusan seorang bandar judi sudah mendekatinya. Utusan itu menyampaikan selamat datang untuk Hoegeng. Tak lupa, dia juga mengatakan sudah ada mobil dan rumah untuk Hoegeng hadiah dari para pengusaha.<br />
<br />
Hoegeng menolak dengan halus. Dia memilih tinggal di Hotel De Boer menunggu sampai rumah dinasnya tersedia.<br />
<br />
Kira-kira dua bulan kemudian, saat rumah dinas di Jl Rivai siap ditinggali, bukan main terkejutnya Hoegeng. Rumah dinasnya sudah penuh barang-barang mewah. Mulai dari kulkas, piano, tape hingga sofa mahal. Hal yang sangat luar biasa. Tahun 1956, kulkas dan piano belum tentu ada di rumah pejabat sekelas menteri sekalipun.<br />
<br />
Ternyata barang itu lagi-lagi hadiah dari para bandar judi. Utusan yang menemui Hoegeng di Pelabuhan Belawan datang lagi. Tapi Hoegeng malah meminta agar barang-barang mewah itu dikeluarkan dari rumahnya. Hingga waktu yang ditentukan, utusan itu juga tidak memindahkan barang-barang mewah tersebut.<br />
Apa tindakan Hoegeng?<br />
<br />
Dia memerintahkan polisi pembantunya dan para kuli angkut mengeluarkan barang-barang itu dari rumahnya. Diletakkan begitu saja di depan rumah. Bagi Hoegeng itu lebih baik daripada melanggar sumpah jabatan dan sumpah sebagai polisi Republik Indonesia.<br />
<br />
Hoegeng geram mendapati para polisi, jaksa dan tentara disuap dan hanya menjadi kacung para bandar judi. “Sebuah kenyataan yang amat memalukan,” ujarnya geram.<br />
<br />
<b>5. Hoegeng dan pemerkosaan Sum Kuning</b><br />
<br />
Sumarijem adalah seorang wanita penjual telur ayam berusia 18 tahun. Tanggal 21 September 1970, Sumarijem yang sedang menunggu bus di pinggir jalan, tiba-tiba diseret masuk ke dalam mobil oleh beberapa orang pria. Di dalam mobil, Sum diberi eter hingga tak sadarkan diri. Dia dibawa ke sebuah rumah di Klaten dan diperkosa bergiliran oleh para penculiknya.<br />
<br />
Setelah puas menjalankan aksi biadab mereka, Sum ditinggal begitu saja di pinggir jalan. Gadis malang ini pun melapor ke polisi. Bukannya dibantu, Sum malah dijadikan tersangka dengan tuduhan membuat laporan palsu.<br />
<br />
Dalam pengakuannya kepada wartawan, Sum mengaku disuruh mengakui cerita yang berbeda dari versi sebelumnya. Dia diancam akan disetrum jika tidak mau menurut. Sum pun disuruh membuka pakaiannya, dengan alasan polisi mencari tanda palu arit di tubuh wanita malang itu.<br />
<br />
Karena melibatkan anak-anak pejabat yang berpengaruh, Sum malah dituding anggota Gerwani. Saat itu memang masa-masanya pemerintah Soeharto gencar menangkapi anggota PKI dan underbouw-nya, termasuk Gerwani.<br />
<br />
Kasus Sum disidangkan di Pengadilan Negeri Yogyakarta. Sidang perdana yang ganjil ini tertutup untuk wartawan. Belakangan polisi menghadirkan penjual bakso bernama Trimo. Trimo disebut sebagai pemerkosa Sum. Dalam persidangan Trimo menolak mentah-mentah.<br />
<br />
Jaksa menuntut Sum penjara tiga bulan dan satu tahun percobaan. Tapi majelis hakim menolak tuntutan itu. Dalam putusan, Hakim Ketua Lamijah Moeljarto menyatakan Sum tak terbukti memberikan keterangan palsu. Karena itu Sum harus dibebaskan.<br />
<br />
Dalam putusan hakim dibeberkan pula nestapa Sum selama ditahan polisi. Dianiaya, tak diberi obat saat sakit dan dipaksa mengakui berhubungan badan dengan Trimo, sang penjual bakso. Hakim juga membeberkan Trimo dianiaya saat diperiksa polisi.<br />
<br />
Hoegeng terus memantau perkembangan kasus ini. Sehari setelah vonis bebas Sum, Hoegeng memanggil Komandan Polisi Yogyakarta AKBP Indrajoto dan Kapolda Jawa Tengah Kombes Suswono. Hoegeng lalu memerintahkan Komandan Jenderal Komando Reserse Katik Suroso mencari siapa saja yang memiliki fakta soal pemerkosaan Sum Kuning.<br />
<br />
“Perlu diketahui bahwa kita tidak gentar menghadapi orang-orang gede siapa pun. Kita hanya takut kepada Tuhan Yang Maha Esa. Jadi kalau salah tetap kita tindak,” tegas Hoegeng.<br />
<br />
Hoegeng membentuk tim khusus untuk menangani kasus ini. Namanya Tim Pemeriksa Sum Kuning, dibentuk Januari 1971. Kasus Sum Kuning terus membesar seperti bola salju. Sejumlah pejabat polisi dan Yogyakarta yang anaknya disebut terlibat, membantah lewat media massa.<br />
<br />
Belakangan Presiden Soeharto sampai turun tangan menghentikan kasus Sum Kuning. Dalam pertemuan di istana, Soeharto memerintahkan kasus ini ditangani oleh Team pemeriksa Pusat Kopkamtib. Hal ini dinilai luar biasa. Kopkamtib adalah lembaga negara yang menangani masalah politik luar biasa. Masalah keamanan yang dianggap membahayakan negara. Kenapa kasus perkosaan ini sampai ditangani Kopkamtib?<br />
<br />
Dalam kasus persidangan perkosaan Sum, polisi kemudian mengumumkan pemerkosa Sum berjumlah 10 orang. Semuanya anak orang biasa, bukan anak penggede alias pejabat negara. Para terdakwa pemerkosa Sum membantah keras melakukan pemerkosaan ini. Mereka bersumpah rela mati jika benar memerkosa.<br />
<br />
Kapolri Hoegeng sadar. Ada kekuatan besar untuk membuat kasus ini menjadi bias.<br />
<br />
Tanggal 2 Oktober 1971, Hoegeng dipensiunkan sebagai Kapolri. Beberapa pihak menilai Hoegeng sengaja dipensiunkan untuk menutup kasus ini.<br />
<br />
<b>6. Selalu berpesan polisi jangan sampai dibeli</b><br />
<br />
Mantan Kapolri Jenderal Polisi Widodo Budidarmo punya kenangan soal Hoegeng. Widodo ingat betul pesan Hoegeng padanya.<br />
<br />
“Mas idodo jangan sampai kendor memberantas perjudian dan penyelundupan karena mereka ini orang-orang yang berbahaya. Suka menyuap. Jangan sampai polisi bisa dibeli,” tutur Widodo menirukan pesan Hoegeng semasa itu.<br />
<br />
Widodo tahu Hoegeng tidak asal memberikan perintah. Hoegeng telah membuktikan dirinya memang tidak bisa dibeli. Sejak menjadi perwira polisi di Medan, Hoegeng terkenal karena keberanian dan kejujurannya. Dia tak sudi menerima suap sepeser pun. Barang-barang hadiah pemberian penjudi dilemparkannya keluar rumah.<br />
<br />
“Kata-kata mutiara yang masih saya ingat dari Pak Hoegeng adalah baik menjadi orang penting, tapi lebih penting menjadi orang baik,” kenang Widodo.<br />
<br />
Widodo bahkan menyamakan mantan atasannya dengan Elliot Ness, penegak hukum legendaris yang memerangi gembong mafia Al Capone di Chicago, Amerika Serikat. Saat itu, mafia menyuap hampir seluruh polisi, jaksa dan hakim di Chicago. Karena itu mereka bebas menjalankan aksi-aksi kriminal.<br />
<br />
Tapi saat itu Elliot Ness dan kelompoknya yang dikenal sebagai The Untouchables atau mereka yang tak tersentuh suap, berhasil mengobrak-abrik kelompok gengster itu.<br />
<br />
“Pak Hoegeng itu tak kenal kompromi dan selalu bekerja keras memberantas kejahatan,” jelas Widodo.<br />
<br />
Semoga tulisan ini dapat membuka pintu hati kita yang telah lama terkunci.

Fakta dan Sejarah Hoegeng sang Kapolri Jujur

Mantan Presiden Gus Dur punya anekdot, hanya ada tiga polisi jujur di Indonesia. Ketiganya adalah patung polisi, polisi tidur, dan Hoege...

Pilih gadget atau pasangan?

<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bmUIcW-HsIA-DR1abRZ3drrsSWyV8NGEoJZKgKny1Vi0cJ8ODlZzJNtaRr2rn4Dy0zwuH7Y_i8VsWn479HSFbNxToKSNu2j3jAM5Qd5BoCzmshGvlU6mviJ6VQFEG4OImXLwZU7mwDE/s1600/people-gadget+%5Bsmall%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bmUIcW-HsIA-DR1abRZ3drrsSWyV8NGEoJZKgKny1Vi0cJ8ODlZzJNtaRr2rn4Dy0zwuH7Y_i8VsWn479HSFbNxToKSNu2j3jAM5Qd5BoCzmshGvlU6mviJ6VQFEG4OImXLwZU7mwDE/s1600/people-gadget+%5Bsmall%5D.jpg" width="320" /></a></div>
Belakangan banyak orang mengaku kecewa dengan perilaku pasangan di kamar tidur akibat teknologi. Tapi sayang banyak yang tak menyadarinya. Lebih baik sekarang introspeksi dulu apakah Anda lebih memilih menghabiskan waktu untuk main Twitter dan Facebook ketimbang berbicara dengan pasangan? Jika iya, bisa jadi Anda menderita infomania. Infomania adalah salah satu jenis kecanduan yang tidak sehat terhadap ponsel pintar seperti iPhone. Kondisi ini muncul akibat pengalihan perhatian oleh gadget secara terus-menerus dan desakan untuk selalu mengecek ponsel. Tak hanya itu, infomania ini juga didorong oleh ketakutan seseorang untuk disebut kuper (kurang pergaulan) atau ketinggalan jaman. Penderita kecanduan ini enggan melewatkan berbagai pesta yang digelar teman-temannya, berita terbaru atau gosip selebriti terhangat yang seringkali dijadikan acuan tingkat 'gaul' seseorang di mata orang-orang yang berada dalam lingkungan pergaulannya. Masalahnya para pakar sendiri telah memperingatkan bahwa seperti halnya kecanduan video porno, infomania juga dapat memberikan konsekuensi serius terhadap rumah tangga seseorang, apalagi jika kondisi ini dibiarkan begitu saja karena lama-kelamaan dapat mengakibatkan perceraian. "Meski ponsel pintar dapat menghubungkan kita dengan berbagai orang, tapi ketika penggunaannya menjadi berlebihan maka itu dapat menyebabkan masalah serius bagi hubungan seseorang," terang psikolog Thomas Stewart seperti dikutip dari timesofindia, Jumat (18/1/2013). "Karena jelas, jika Anda terlalu asyik dengan ponsel pintar maka Anda takkan memperhatikan pasangan. Lagipula disamping hal itu terasa kasar bagi pasangan, seseorang yang lebih memprioritaskan ponselnya tentu akan membuat pasangannya merasa diabaikan dan tersinggung, apalagi jika orang yang bersangkutan 'lengket' dengan jejaring sosial seperti Twitter atau Facebook, padahal dalam situs itu bisa saja mereka berkomunikasi dengan orang-orang yang bahkan tidak mereka kenal," lanjut Stewart.<br />
Sumber : detik.com

Pilih gadget atau pasangan?

Belakangan banyak orang mengaku kecewa dengan perilaku pasangan di kamar tidur akibat teknologi. Tapi sayang banyak yang tak menyadarinya...

Sejarah dan Fakta Keyboard

<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKsVHkMAo6QMLHzAiYWxHUKwftQWXXHFFnDvLZU15mmBKrg1ewdYKPGi5kd819KLItlCS0IE8ZL8F1cb6QE0s-zdg78n-HUIuRO9Vwwng-ktErDaUpFv9KU7KTR2Gln6237IdyC2riRI/s1600/1360859224-Vintage2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKsVHkMAo6QMLHzAiYWxHUKwftQWXXHFFnDvLZU15mmBKrg1ewdYKPGi5kd819KLItlCS0IE8ZL8F1cb6QE0s-zdg78n-HUIuRO9Vwwng-ktErDaUpFv9KU7KTR2Gln6237IdyC2riRI/s1600/1360859224-Vintage2.jpeg" width="320" /></a></div>
Pernahkah kalian berfikir mengapa susunan keyboard yang sehari-hari yang umumnya kita gunakan dibuat dengan susunan yang seperti itu. Dan apakah menurut kamu apakah susunan yang seperti itu merupakan yang paling efisien yang pernah dibuat sehingga kita akan lebih mudah dan cepat untuk kita mengetik.<br />
Begini, susunan keyboard yang dipakai umum sekarang ini (QWERTY) sebenarnya adalah salah satu susunan yang paling tidak efisien yang ditujukan agar kita-kita dapat mengetik dengan lebih lambat. Mengapa demikian? Ini dia sejarah susunan keyboard..Hal ini berkaitan dengan sejarah mesin ketik yang ditemukan lebih dulu oleh Christopher Latham Sholes (1868). Saat menciptakan mesin ketik prototype sebelumnya, malah sangat memungkinkan kita untuk mengetik dengan lebih cepat.<br />
Terlalu cepatnya kemungkinan dalam mengetik tersebut, sampai- sampai sering timbul masalah pada saat itu. Seringkali saat tombol ditekan, batang-batang huruf (slug) yang menghentak pita itu mengalami kegagalan mekanik, yang lebih sering diakibatkan karena batang-batang itu saling mengait (jamming).<br />
Karena bingung memikirkan solusinya pada saat itu, Christopher Latham Sholes justru mengacak-acak urutan itu demikian rupa sampai ditemukan kombinasi yang dianggap paling sulit untuk digunakan dalam mengetik. Tujuannya jelas, untuk menghindari kesalahan-kesalahan mekanik yang sering terjadi sebelumnya.<br />
Akhirnya susunan pada mesin ketik inilah yang diturunkan pada keyboard sebagai input komputer dan pada tahun 1973 diresmikan sebagai keyboard standar ISO (International Standar Organization).<br />
Sumber: http://woamu.blogspot.com/2009/09/sejarah-keyboard-komputer-qwerty.html

Sejarah dan Fakta Keyboard

Pernahkah kalian berfikir mengapa susunan keyboard yang sehari-hari yang umumnya kita gunakan dibuat dengan susunan yang seperti itu. Dan...

Fakta Tentang Doraemon

<p>Siapa sih yg nggak kenal Doraemon? Tokoh titular robot kucing yg lucu & menggemaskan ini memang sdh jadi sebuah sosok “Lintas Generasi.” Sy tanya sama Nenek, Ibu, Om, Tante, dll dari saya saja.. semua segera tahu & tanggap plus pasang senyum sumringah kalau ditanya atau suruh membahas soal tokoh anime/manga besutan duo Fujiko Fujio ini. Nah… selama ini, sebagai seorang Doramaniac (istilah yg aneh, memang), saya kira selama ini saya sudah tahu hampir segala hal mengenai Doraemon… namun ternyata tidak! Bgmn dgn Anda2 sekalian? Yuk, mari kita uji pengetahuan Anda di mengenai si robot kucing biru ini dgn beberapa fakta2 menarik mengenai Doraemon yg saya kumpulkan dari berbagai sumber…</p>
<p>1. Apakah arti nama “Doraemon”? Nama Doraemon sebenarnya diciptakan dari 2 patah kata: Dora & Emon. Dora adalah semacam plesetan dari “Nora” yg berasal dari “Nora-Neko” yakni stray cat. Emon adalah semacam kata tambahan tradisional untuk nama dari manusia atau binatang yg berjenis kelamin laki-laki, misalnya Ishikawa Goemon. Secara harafiah, nama Doraemon bisa diartikan “Stray male cat” (kucing liar jantan) Dora sebenarnya bisa juga berarti “gong” (inilah “dora” yg dipakai dalam nama kue dorayaki)… Meski bukan itu “dora” yg dipakai di nama Doraemon… namun ini menjadi semacam plesetan, di mana tubuh Doraemon memang bundar-bundar seperti gong. </p>
<p>2. Apa kode produksi dari Doraemon? Ya! Doraemon memiliki kode produksi ternyata, yakni MS-903. Ini adalah nama asli Doraemon sebagai robot, & dengan nama inilah ia dipanggil oleh sang pemilik pabrik robot di mana ia diproduksi. Nama ini disebutkan dalam episode ulang tahun Doraemon tahun 2007. </p>
<p>3. Kapan Doraemon Selesai Diproduksi ? 3 September 2112 adalah tanggal di mana Doraemon selesai diproduksi </p>
<p>4. Apa angka keberuntungan dari Doraemon? 1293 Doraemon memiliki berat 129,3 kg (285 lbs) & tingginya 129,3 cm (4’3 “). Ia bisa berlari sampai 129,3 km / jam (80,3 mph) ketika ketakutan & melompat 129,3 cm (424,2 kaki) ketika terancam bahaya. Kekuatan maksimumnya 129,3 bhp. Lingkar pergelangan tangannya 129,3 mm. lingkar kepalanya & lingkar daya adalah 129,3 cm. Kakinya berdiameter 129,3 mm. Ia diproduksi pada September 3, 2112 (lagi-lagi 12/9/3), di Pabrik Robot Matsushiba. </p>
<p>5. Siapa mantan pacar Doraemon di abad 22? Noramyako. Ia disebutkan di Bonus Data-Data Doraemon di Tankoubon volume 11. Noramyako memutuskan Doraemon gara2 Doraemon dirasa terlalu pendek untuknya (setelah kupingnya putus digigit tikus). </p>
<p>6. Apa warna asli Doraemon? Warna cat asli Doraemon adalah kuning. Setelah tahu bahwa telinganya digigit tikus, ia dalam depresi, menyelinap ke atas menara, di mana ia minum ramuan berlabel “kesedihan”. Ketika ia menangis, warna kuningnya luntur & suaranya berubah karena ramuan tsb. Doraemon pandai berbahasa Inggris, karena paham istilah bahasa Inggris “In Blue” yg artinya “sedang sedih” </p>
<p>7.Apakah Doraemon Sekolah ? Ya. Menurut serial spin-off dari Doraemon “The Doraemons”, nama sekolah dari Doraemon sederhana saja, yakni Robot School </p>
<p>8.Siapa Nama Gurunya Nobita yang sering marah -marahi nobita ? Tokoh Pak Guru ygsebenarnya juga sangat mencemaskan Nobita (tapi dasar Si Nobita males2an aja, jadi ya…) ini memang sebenarnya dari awal tidak mempunyai nama & hanya disebut Sensei aja. Namun, pada versi ygdiputar di Nihon Television, ia diberi nama asli “Ganari” </p>
<p>9. Kenapa Doraemon dan Dorami Dikatakan Saudara ? Ini menjadi misteri yang menarik… mengapa Doraemon dan Dorami disebut sebagai kakak beradik? Ternyata, karena mereka berdua “dilahirkan” dari satu tangki minyak yang sama…dan “Doraemon” lahir lebih dahulu dari Dorami (2 tahun lebih tua), sehingga ia disebut “kakak”, kemudian Dorami juga disewa oleh keluarga Sewashi setelah Doraemon, sehingga ia disebut “adik.” </p>
<p>10. Kenapa Dorami Lebih Hebat daripada Doraemon ? Menurut data, Dorami lebih hebat dari Doraemon… Dorami mampu menghasilkan energi sebesar 10000 tenaga kuda, silahkan bandingkan dengan Doraemon yang hanya bisa mengeluarkan sebesar 129.3 tenaga kuda (angka hokinya Doraemon) </p>
<p>11.Asal Mula Munculnya Dorami dalam Kehidupan Nobita ? Dorami sebenarnya tidak langsung muncul dalam keluarga Nobita, namun di keluarga cicit-cicitnya Nobita di abad 22 yakni Sewashi. Dorami dibeli untuk menggantikan Doraemon, yang dikirim untuk menemani Nobita. Yang memiliki Dorami adalah Sewashi dan yang mengirim Dorami (dan Doraemon) juga Sewashi. Dorami biasanya dikirim untuk menggantikan tugas Doraemon menjaga Nobita apabila Doraemon sedang dalam urusan penting sehingga ia tidak bisa menemani Nobita, misalnya saat ia harus di-tune up di pabrik. <br>
12.Kenapa Doraemon Takut Sama Tikus ? Doraemon takut sama tikus karena trauma sebab kuping robotnya digerigiti robot tikus saat ia tidur siang, tapi saya yakin bukan ini jawaban yang Anda cari. Mengapa ”harus” takut sama tikus? Jawabannya mungkin agak tidak bermutu dan sama sekali BUKAN fakta, hanya sekedar opini: ya karena Fujiko Fujio maunya begitu. Was I joking? No, seriously! Fujiko Fujio terkenal dengan imajinasi mereka yang tinggi bahkan di karya2 mereka selain Doraemon. Mereka gemar menciptakan unsur2 humor segar yang bahkan belum pernah dikemukakan di zaman itu. Anggaplah mereka ini JK Rowling-nya Jepang di zaman baheula. Dengan dasar pikiran begitu… Saya hanya menebak-nebak bahwa duo Fujiko Fujio tahu, bahwa dengan menciptakan reversed hunting (tikus menakuti kucing, kucing menakuti anjing, manusia menakuti hantu) sebagai running gag di Doraemon… maka akan menambah unsur komedi yang ajeg di serial ini, sekaligus mempertinggi kesan bahwa Doraemon adalah robot yang “adorable” dan tidak berbahaya bagi manusia sebab ia toh takut dengan hanya….tikus, mangsa alaminya.</p>
<div class='separator' style='clear: both; text-align: center;'> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHIaLD4FZrbg61x2geah9OCK0U7kjPHaXmhDCpnuPNp7Q8QB7iqL2CNB6HrczjgDac4CGAoarR8RvM9Zzqo_57rzmMGzpSINNeVWZl90ZcHehxLdVIXDjGZ8BVeXQloRQ8zIPL5Hgn5PA/s1600/doraemon7.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHIaLD4FZrbg61x2geah9OCK0U7kjPHaXmhDCpnuPNp7Q8QB7iqL2CNB6HrczjgDac4CGAoarR8RvM9Zzqo_57rzmMGzpSINNeVWZl90ZcHehxLdVIXDjGZ8BVeXQloRQ8zIPL5Hgn5PA/s640/doraemon7.jpeg" /> </a> </div>

Fakta Tentang Doraemon

Siapa sih yg nggak kenal Doraemon? Tokoh titular robot kucing yg lucu & menggemaskan ini memang sdh jadi sebuah sosok “Lintas Generasi.”...

Fakta Buruk Jakarta

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRDOT22PdJynFUOIaCTrDsxmBvqHtMH8envqx6Ag4EmyoQkTfiKAQc8MehderE-_lk_3ILQUaJsp2ysMtJg0vNXI9mbEER29OrtD107gzKENTBy0Ok0gL0vXM3RgOOwP8co0uQE2TvR0o/s1600/Hotel-indonesia-kempinski-jakarta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRDOT22PdJynFUOIaCTrDsxmBvqHtMH8envqx6Ag4EmyoQkTfiKAQc8MehderE-_lk_3ILQUaJsp2ysMtJg0vNXI9mbEER29OrtD107gzKENTBy0Ok0gL0vXM3RgOOwP8co0uQE2TvR0o/s320/Hotel-indonesia-kempinski-jakarta.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Hanya sedikit warga Jakarta yang peduli pada sejarah kotanya sendiri.</b><br />
Adolf Heuken pernah diprotes, kenapa beliau hanya menulis bukunya yang 
terkenal â€œHistorical Sites of Jakartaâ€ dalam bahasa Inggris. Menurut
 beliau itu karena warga Jakarta sepertinyat tidak tertarik akan sejarah
 kotanya sendiri.Buku itu memang akhirnya diterbitkan juga dalam bahasa 
Indonesiaatas permintaan banyak pihak, namun pernyataan Heuken perlu 
direnungkan. Kalau melihat banyaknya bangunan tua bersejarah di kawasan 
kota lama Batavia yang dibiarkan dalam kondisi terlantar, kawasan 
bersejarah seperti segitiga Senen yang beralih fungsi menjadi kawasan 
komersial modern atau hilangnya Hotel DesIndes untuk dijadikan kawasan 
pertokoan Duta Merlin yang tanpa karakter, atau digusurnya gedung 
Societet de Harmonie, semakin hilangnya karakter pecinan di kasawan Kota
 dan masih banyak lagi, mungkin memang benar bahwa warga Jakarta kurang 
peduli pada sejarah kotanya.<br />
Sesuatu hal yang menyedihkan karena dengan hilangnya monumen sejarah itu hilang pula kolektif memori warga Jakarta.<br />
<br />
<b>Jakarta sedang menuju bunuh diri ekologis</b><br />
Tidak bisa disangkal kawasan hijau di Jakarta semakin berkurang. Bahkan 
daerah resapan air dan paru-paru kota juga sudah banyak berubah menjadi 
kawasan komersial. Check this : Hutan Simpang Tomang yang dulunya adalah
 sabuk hijau kota sekarang sudah menjadi Mal Taman Anggrek. Daerah 
persawahan dan rawa di Kelapa Gading sekarang sudah menjadi kawasan 
hiburan, perumahan dan komersial. Wilayah Sunter yang dulunya adalah 
daerah resapan air sudah menjadi kawasan permukiman dan pabrik. Kawasan 
hutan bakau Pantai Kapuk sekarang sudah menjadi daerah perumahan elit. 
Hutan Kota Senayan yang dulunya khusus diperuntukkan bagi paru-paru kota
 sekarang padat dengan berbagai mal dan bangunan perkantoran. Tidak 
heran peta genangan banjir semakin tahun semakin luas.<br />
<br />
<b>Jangan salahkan anak-anak yang bermain bola di jalanan, lah, lapangannya mana?</b><br />
Kasian sekali anak-anak yang besar di Jakarta, tidak ada tempat bermain,
 jangankan lapangan bola, taman kecil tempat bermain ayunan atau bermain
 kelereng pun sudah tidak ada lagi. Ruang terbuka public di Jakarta 
sudah semakin berkurang dan sepertinya tidak pernah mendapat perhatian. 
Mungkin pemerintah Jakara berpikir untuk apa ada ruang terbuka public 
toh warganya juga sudah tidak punya waktu lagi untuk berinteraksi satu 
sama lain.<br />
<br />
<b>Mau becak, bemo, bajaj atau busway, semuanya sami mawon, tidak aman dan tidak nyaman.</b><br />
Bus umum terutama metromini memang sudah terkenal banyak copet dan kalau
 lagi apes bisa juga bertemu garong atau dipalak preman. Tapi siapa 
nyana naik becak pun bisa dirampok. Busway yang rencananya akan jadi 
pahlawan angkutan umum Jakarta pun ternyata tidak nyaman. Tengok saja 
antrian busway yang panjangnya bisa sama dengan antrian Bantuan Langsung
 Tunai alias BLT. AC dan TV di halte busway yang awalnya dingin dan 
menyala terus pun sekarang sudah mati semua. Copet juga tidak 
ketinggalan ikut meramaikan busway. Kalau di dalam bis biasa atau 
metromini copet cukup berpakaian casual, bahkan aksesoris kebanggaan 
mereka seperti rantai dan anak kunci masih melekat d ibadan, maka kalau 
di dalam busway, para copet berpakaian sangat rapi layaknya karyawan, 
bahkan dandanan mereka bisa lebih rapi dan lebih harum daripada 
penumpang yang notabene adalah karyawan kantoran betulan.<br />
<br />
<b>Antara penjalan kaki dan warung kaki lima, eh ya yang digusur koq ya pejalan kaki...</b><br />
Repotnya jadi pejalan kaki di Jakarta, sudah jalannya hanya seukuran 
pinggul orang dewasa, mesti bersaing pula dengan pedagang kaki lima dan 
parkiran liar. Pemerintah kota Jakarta sepertinya tidak pernah 
memperhatikan pejalan kaki, jangan harap ada trotoar lebar di seluruh 
kota Jakarta. Trotoar yang lebar hanya ada di secuil ruas jalan Thamrin 
Sudirman. Kalau ada trotoar nganggur sedikit saja, pasti langsung diisi 
oleh pedagang kaki lima atau parkiran sepeda motor liar atau bahkan 
trotoar dipakai pula untuk perlintasan kendaraan roda dua saat jalanan 
macet.<br />
Kalau masuk kantor jam 8 pagi, dari rumah jam 6 pagi. Kalau masuk kantor jam 7 pagi, sebaiknya nginap saja di kantor.<br />
<br />
<b>Kemacetan lalu lintas adalah makanan sehari-hari warga Jakarta atau yang bekerja di Jakarta. </b>Beruntung mereka yang masih punya secuil
 lahan untuk ditinggali di kota Jakarta. Karena kawasan permukinan sudah
 semakin bergeser ke arah pinggiran, semakin banyak kaum komuter yang 
masuk ke kota Jakarta setiap hari. Saking padatnya kendaraan di pagi dan
 sore hari, semakin lama pula waktu yang terbuang di perjalanan. 
Orangtua harus berangkat pagi hari sebelum anak-anak bangun dan baru 
bisa tiba kembali di rumah setelah anak-anak tidur. Cara untuk mengatasi
 kemacetan? Tidak ada. Satu-satunya pilihan hanya bagaimana menikmatinya
 saja.<br />
<br />
<b>Katanya Molenvliet dulunya adalah Queen of the east, katanya......</b><br />
Kota Paris yang indah punya sungai yang membelahnya menjadi dua. Kota 
Jakarta juga punya Molenvliet. Sungai ini membelah kota Jakarta dari 
Utara ke Selatan. Sekarang, area Molenvlieat adalah daerah seputar Jl. 
Gajah Mada dan Hayam Wuruk. Dahulu daerah ini adalah permukiman elit 
warga negara Belanda dan warga keturunan Tionghoa. Kawasan ini sangat 
indah karena banyaknya rumah mewah gaya kolonial dengan taman-taman yang
 luas. Kawasan in pulalah yang menyebabkan kota Batavia di abad 17 
diberi julukan Queen of the East. Apa yang tersisa saat ini sungguh 
sangat menyedihkan. Salah satu rumah mewah Belanda yang masih tersisa di
 kawasan ini dan masih terawat baik adalah Gedung Arsip Nasional yang 
dulunya adalah rumah Reiniers Klerk van Middelburg, mantan Gubernur 
Jendral Belanda.<br />
Citra kawasan ini sebagai kawasan indah ala Eropa saat ini sudah tidak 
terlihat lagi. Bangunan kolonial sudah diganti dengan deretan ruko, pub,
 panti pijat, dan hotel hotel kelas murah.<br />
<br />
<b>Asap benar-benar membuat mabuk!</b><br />
Hidup di Jakarta mau tidak mau harus bersahabat dengan asap. Mulai dari 
asap rokok hingga asap kendaraan bermotor. Berdasarkan penelitian yang 
pernah saya baca entah dimana, paparan CO2 yang terlalu tinggi pada 
tubuh manusia bisa menyebabkan IQ alias kecerdasan bisa menurun hingga 
beberapa point. Sayang belum pernah ada penelitian yang membuktikan 
bahwa IQ anak-anak Jakarta dan sekitarnya lebih rendah daripada IQ 
anak-anak di daerah luar Jakarta. Tapi siapa pula peduli pada otak yang 
cerdas, karena di Jakarta apa saja bisa jadi duit. Tapi terlepas dari 
soal IQ, asap benar-benar menurunkan kualitas kesehatan di kota Jakarta.<br />
<br />
<b>Seperti apa sih budaya asli warga Jakarta?</b><br />
Selama beberapa tahun tinggal di kota ini, budaya asli warga Jakarta 
yang pernah saya lihat hanya ondel-ondel yang muncul setiap tujuh 
belasan dan setiap kali ada acara Jakarta Fair. Katanya musik asli orang
 Betawi yang warga asli Jakarta adalah Gambang Kromong, seperti apa 
bunyinya, mana saya tahu. Katanya setiap kali Lebaran, ada dodol khas 
bikinan orang Betawi, seperti apa rasanya, mana saya tahu. Sampai 
sekarangpun saya masih penasaran seperti apa budaya asli Jakarta. Semoga
 saja suatu saat saya bisa melihat produk asli warga Jakarta sebelum 
keburu dicekal seperti tari Jaipong.<br />
<br />
<b>Kolong jembatan, pinggir rel kereta, atau di mana saja deh, kalau mau bisa saja dibuat rumah.</b><br />
Permukiman kumuh ada di mana-mana, dari yang legal sampai yang illegal. 
Masalah kependudukan mungkin memang sudah terlalu ruwet untuk diatasi. 
Dalam kumpulan foto tentang daerah kumuh karya Jonas Bendiksen, seorang 
fotografer muda asal Norwegia terdapat sebuah foto yang menggambarkan 
kehidupan seorang ibu bernama Asanah yang tinggal bersama suami dan tiga
 anak remaja di ruangan berukuran dua kali dua meter dengan tinggi 1 
meter di bawah kolong jembatan di atas kanal pembuangan sampah kota 
Jakarta. Tidak ada satupun perabot rumah tangga di dalam rumah kecil 
itu. Sungguh menyesakkan menyaksikan kehidupan kaum miskin dan sangat 
miskin di kota ini. Mau digusur atau diremajakan? Tidak ada pilihan yang
 mudah.<br />
<br />
<a href="http://clubbing.kapanlagi.com/" target="_blank">sumber</a>

Fakta Buruk Jakarta

Hanya sedikit warga Jakarta yang peduli pada sejarah kotanya sendiri. Adolf Heuken pernah diprotes, kenapa beliau hanya menulis bukunya ...

Fakta Jaket

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfDQwc-s0Biw_7214oRhiPVHXg2RssEcK_3fhSydbUwz6Fr8vkqg7Kb3p4kiJXQfXPjYFxbJ_Rn8EqsEaV-BVwmn-Nek1ZEGxrEWL9yfUbYYJa9DXsMa3jz-anX9wPXww3ZJHtFkg0rrE/s1600/ma1-flight-jacket-black.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfDQwc-s0Biw_7214oRhiPVHXg2RssEcK_3fhSydbUwz6Fr8vkqg7Kb3p4kiJXQfXPjYFxbJ_Rn8EqsEaV-BVwmn-Nek1ZEGxrEWL9yfUbYYJa9DXsMa3jz-anX9wPXww3ZJHtFkg0rrE/s320/ma1-flight-jacket-black.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /><br />Sejarah jaket khususnya jaket kulit tak lepas dari kisah Flight Bomber Jacket yang sekarang tersedia dalam berbagai macam gaya dan warna.Seperti pada awalnya pembuatan Leather Flight Jacket dimulai pada saat Perang Dunia Pertama.Tujuannya adalah untuk menghangatkan suhu tubuh pilot dan crew pada ketinggian ribuan kaki di udara yang dingin dan suhu yang ekstrim. <br /><br />Pada saat memasuki Perang Dunia Kedua,di saat pesawat terbang sudah mulai tinggi jarak tempuhnya sekitar kurang lebih 25.000 kaki dan temperatur dapat dibawah nol derajat celciul.Dimulailah era Shearling Flight Jacket yaiut Boomber Flight Jacket dengan lapisan berbahan wool di dalamnya serta menjadi salah satu jaket terhangat pada zamannya. <br /><br />Zaman sekarang sendiri telah berkembang berbagai macam merek dan motif jaket pria maupun jaket wanita juga dengan bahan yang berbeda-beda.Mulai yang trend sekarang dari jaket kulit,kaos jaket sampai jaket distro.Semua berbagai macam pilihan yang disuguhkan untuk penggemar jaket itu sendiri.Jaket yang terbarupun dengan desain distro juga tidak kalah menarik.Selain warna yang menarik jaket yang biasa disebuh kaos jaket ini juga memberikan kehangatan bagi pemakainya.<br /> Bagaimana ? Apakah anda juga menggunakan kaosjaket ?<br />
<br /> <br />
<a href="http://ada-akbar.com/" target="_blank">sumber</a><br />

Fakta Jaket

Sejarah jaket khususnya jaket kulit tak lepas dari kisah Flight Bomber Jacket yang sekarang tersedia dalam berbagai macam gaya dan warna...

Sejarah Kerokan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4cv4LRzUGqkmgI2fOa5XTyo2ohuIq1EdRBVvxDqK68lOZlW9ABD_KwvY3T46G0ByudNo_z-fK-Ige4S4fWJP8oOEgo4i1TuFVu15rK6ARo5NRl5k4BfM_FNsHrCfxT87SzSFr7HTW1E/s1600/sudarso-kerokan-big.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4cv4LRzUGqkmgI2fOa5XTyo2ohuIq1EdRBVvxDqK68lOZlW9ABD_KwvY3T46G0ByudNo_z-fK-Ige4S4fWJP8oOEgo4i1TuFVu15rK6ARo5NRl5k4BfM_FNsHrCfxT87SzSFr7HTW1E/s320/sudarso-kerokan-big.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai orang Indonesia, tentu kita  
tidak asing dengan metode penyembuhan sendiri dengan cara menggosok 
tubuh dengan alat atau kerokan. Biasanya menggunakan uang koin yang di 
olesi dengan minyak angin. Cara tradisional ini telah di gunakan banyak 
orang untuk mengatasi masuk angin, mual, atau tidak enak badan.  Banyak 
orang selalu minta kerok ketika badan merasa nyeri atau pegal  karena 
masuk angin. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kerokan memang cara paling tua 
mengatasi gejala masuk angin.  Uniknya, cara sederhana ini tak hanya 
populer di Indonesia, melainkan  juga di negara-negara Asia lainnya. 
Orang Vietnam menyebut kerokan  sebagai cao giodi. Adapun warga Kamboja 
menjulukinya goh kyol. Di China  yang terkenal dengan akupunturnya, 
metode kerokan juga cukup populer  dengan sebutan gua sua. Bedanya, 
orang China memakai batu giok sebagai  alat pengerok, bukan kepingan 
uang logam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Konon, warna  merah yang timbul 
pada kulit setelah kerokan adalah pertanda badan telah  kemasukan angin 
secara berlebihan. Makin pekat warnanya, pertanda  banyak pula angin 
yang berdiam di tubub. Benarkah? Tentu tidak. Warna merah pertanda  
pembuluh darah halus (kapiler) di bawah permukaan kulit pecah sehingga  
terlihat sebagai jejak merah di tempat yang dikerok. Badan orang sehat  
pun akan memerah jika dikerok.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Karena  itu, banyak kalangan tak
 meyakini kemujaraban pengobatan kerok. Secara medis, kerokan adalah 
salah satu metode memperlebar pembuluh  darah tepi yang menutup 
(vasokontiksi) menjadi menjadi semakin melebar  (vasaditilasi).Namun,  
dalam taraf normal, kerokan akan membuat penderita masuk angin merasa  
nyaman karena telah melepas hormon beta endofin. Secara ilmiah, praktek 
 sederhana ini terbukti mampu mengobati gejala masuk angin atau sindroma
  dingin yang memiliki gejala nyeri otot. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Bukan  hanya itu, prinsip 
kerokan tak beda jauh dengan akupuntur yang  menancapkan jarum dalam 
tubuh. Prinsip kerokan adalah  meningkatkan temperatur dan energi pada 
tubuh yang dikerok. Peningkatan  energi ini dilakukan melalui perangsang
 kulit tubuh bagian luar. Dengan  cara ini, saraf penerima rangsang di 
otak akan menyampaikan rangsangan  yang menimbulkan efek memperbaiki 
organ pada titik-titik meridian tubuh.  Nah, pada gilirannya, arus darah
 di tubuh yang lancar akan menyebabkan  pertahanan tubuh juga meningkat.
 Meskipun terkesan tradisional, metode kerokan memang berkhasiat untuk 
menyembuhkan rasa tidak enak atau demam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kerokan pada dasarnya adalah 
menipiskan kulit. Tindakan ini membuat panas tubuh mudah keluar sehingga
 suhu tubuh yang semula demam menjadi turun. Hasil kerokan sebaiknya 
tidak acak-acakan. Baiknya jika (dilakukan) seperti motif tulang daun 
atau ikan karena bentuk serat otot memang demikian. Saat kerokan pun ada
 faktor penekanan sehingga seperti pemijatan. Hal ini akan memberi efek 
pemanjangan pada otot-otot yang memendek karena peradangan. Dengan 
begitu rasa pegal-pegal pun akan hilang. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber: Jawa Pos</div>

Sejarah Kerokan

Sebagai orang Indonesia, tentu kita tidak asing dengan metode penyembuhan sendiri dengan cara menggosok tubuh dengan alat atau ker...

Sejarah dan Fakta Kalkulator

<div class="post-body entry-content">
<span><strong>Sejarah Kalkulator 1:</strong></span>
<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6qHrbp3pwiiY6Vpl70da54VWcCNfgBVcYXycVnbH2QEGwaDMc7SddtWrSxeHKI3l6S7N8hurt1vS_NtRkpvNn2y2G8v9LpYq_IJUiWHu4XZbfgRjHLDR7fQXKc6zRw5KaQDqpNRlT/s1600/220px-Gosremprom.jpg"><img alt="" border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6qHrbp3pwiiY6Vpl70da54VWcCNfgBVcYXycVnbH2QEGwaDMc7SddtWrSxeHKI3l6S7N8hurt1vS_NtRkpvNn2y2G8v9LpYq_IJUiWHu4XZbfgRjHLDR7fQXKc6zRw5KaQDqpNRlT/s320/220px-Gosremprom.jpg" width="320" /></a></div>
ALAT HITUNG TRADISIONAL dan KALKULATOR MEKANIKAbacus, yang muncul 
sekitar 5000 tahun yang lalu di Asia kecil dan masih digunakan di 
beberapa tempat hingga saat ini dapat dianggap sebagai awal mula mesin 
komputasi.Alat ini memungkinkan penggunanya untuk melakukan perhitungan 
menggunakan biji-bijian geser yang diatur pada sebuah rak.Para pedagang 
di masa itu menggunakan abacus untuk menghitung transaksi perdagangan.<br />
Seiring dengan munculnya pensil dan kertas, terutama di Eropa, abacus kehilangan popularitasnya.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 2:</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFixx3go8gJcVmqbxTMyS3l8RS5oDJKErbB8e4N94dbfU5UWDZFiVARVqv_PbN_Gk2cH7Q_KHNJb7X-2nof4BGmDc0xm-o465Ql7bR5fLMDJDLB4SPLLUtvuhnSuKlazdnv8Iv7_Rq/s1600/kalkulator.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFixx3go8gJcVmqbxTMyS3l8RS5oDJKErbB8e4N94dbfU5UWDZFiVARVqv_PbN_Gk2cH7Q_KHNJb7X-2nof4BGmDc0xm-o465Ql7bR5fLMDJDLB4SPLLUtvuhnSuKlazdnv8Iv7_Rq/s1600/kalkulator.jpg" /></a></div>
Setelah hampir 12 abad, muncul penemuan lain dalam hal mesin komputasi.<br />
Pada tahun 1642, Blaise Pascal (1623-1662), yang pada waktu itu berumur 
18 tahun, menemukan apa yang ia sebut sebagai kalkulator roda numerik 
(numerical wheel calculator) untuk membantu ayahnya melakukan 
perhitungan pajak<br />

Kotak persegi kuningan ini yang dinamakan Pascaline, menggunakan 
delapan roda putar bergerigi untuk menjumlahkan bilangan hingga delapan 
digit.<br />
Alat ini merupakan alat penghitung bilangan berbasis sepuluh. Kelemahan 
alat ini adalah hanya terbatas untuk melakukan penjumlahan<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 3:</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIcScUdgkJOLIMI_d0Iie9oqOCpAnLTjtBhpgAxiiYwEnd2o4FvgRlPAhCqmPP5VJSlt4XSXKJtYD1k2KWMuUaSzGC-S3A_aUgjfsmwBYQJWcY5pD_qn8wF9U8ZT91_Fof0wtwW4WS/s1600/Calculators_06.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIcScUdgkJOLIMI_d0Iie9oqOCpAnLTjtBhpgAxiiYwEnd2o4FvgRlPAhCqmPP5VJSlt4XSXKJtYD1k2KWMuUaSzGC-S3A_aUgjfsmwBYQJWcY5pD_qn8wF9U8ZT91_Fof0wtwW4WS/s1600/Calculators_06.jpg" /></a></div>
Tahun 1694, seorang matematikawan dan filsuf Jerman, Gottfred Wilhem 
von Leibniz (1646-1716) memperbaiki Pascaline dengan membuat mesin yang 
dapat mengalikan.Sama seperti pendahulunya, alat mekanik ini bekerja 
dengan menggunakan roda-roda gerigi.Dengan mempelajari catatan dan 
gambar-gambar yang dibuat oleh Pascal, Leibniz dapat menyempurnakan 
alatnya.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 4:</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK7_TtRrum7CnII5szMA4Hl37ed7xDX8tKxxjJfMzvfxEWoZpzvXqqLV8bO6S6OJr6-H5L-QYYBXwhEg2yhMh2wZlOkY2dG7yW4Q18TQirdp8HZ4vbss9NL49WvB4EvZjdqfh8dcDI/s1600/ancientcalculators05.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK7_TtRrum7CnII5szMA4Hl37ed7xDX8tKxxjJfMzvfxEWoZpzvXqqLV8bO6S6OJr6-H5L-QYYBXwhEg2yhMh2wZlOkY2dG7yW4Q18TQirdp8HZ4vbss9NL49WvB4EvZjdqfh8dcDI/s1600/ancientcalculators05.jpg" /></a></div>
Barulah pada tahun 1820, kalkulator mekanik mulai populer.Charles 
Xavier Thomas de Colmar menemukan mesin yang dapat melakukan empat 
fungsi aritmatik dasar. Kalkulator mekanik Colmar, arithometer, 
mempresentasikan pendekatan yang lebih praktis dalam kalkulasi karena 
alat tersebut dapat melakukan penjumlahan, pengurangan, perkalian, dan 
pembagian.Dengan kemampuannya, arithometer banyak dipergunakan hingga 
masa Perang Dunia I. Bersama-sama dengan Pascal dan Leibniz, Colmar 
membantu membangun era komputasi mekanikal.<br />

Awal mula komputer yang sebenarnya dibentuk oleh seorang profesor 
matematika Inggris, Charles Babbage (1791-1871). Tahun 1812, Babbage 
memperhatikan kesesuaian alam antara mesin mekanik dan matematika yaitu 
mesin mekanik sangat baik dalam mengerjakan tugas yang sama berulangkali
 tanpa kesalahan; sedang matematika membutuhkan repetisi sederhana dari 
suatu langkah-langkah tertenu.<br />
Masalah tersebut kemudain berkembang hingga menempatkan mesin mekanik sebagai alat untuk menjawab kebutuhan mekanik.<br />

Usaha Babbage yang pertama untuk menjawab masalah ini muncul pada 
tahun 1822 ketika ia mengusulkan suatu mesin untuk melakukanperhitungan 
persamaan differensial.Mesin tersebut dinamakan Mesin Differensial.<br />
Dengan menggunakan tenaga uap, mesin tersebut dapat menyimpan program 
dan dapat melakukan kalkulasi serta mencetak hasilnya secara otomatis.<br />

Setelah bekerja dengan Mesin Differensial selama sepuluh tahun, 
Babbage tiba-tiba terinspirasi untuk memulai membuat komputer 
general-purpose yang pertama, yang disebut Analytical Engine. Asisten 
Babbage, Augusta Ada King (1815-1842) memiliki peran penting dalam 
pembuatan mesin ini. Ia membantu merevisi rencana, mencari pendanaan 
dari pemerintah Inggris, dan mengkomunikasikan spesifikasi Analytical 
Engine kepada publik. Selain itu, pemahaman Augusta yang baik tentang 
mesin ini memungkinkannya membuat instruksi untuk dimasukkan ke dalam 
mesin dan juga membuatnya menjadi programmer wanita yang pertama. Pada 
tahun 1980, Departemen Pertahanan Amerika Serikat menamakan sebuah 
bahasa pemrograman dengan nama ADA sebagai penghormatan kepadanya.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 5</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsxfgVWjYlXaDL-0V84eNVDaFYGpy5_b4W7x52jobwv7Q-A0UIYYuhHwxZJth-xpqtmq_UEoDHf0tF6C1Abda4hMW-8nDihv4Un_EAD8q-xgrFbT6gKwPIHK0HFTwWUAYWHakh04kY/s1600/Calculators_05.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsxfgVWjYlXaDL-0V84eNVDaFYGpy5_b4W7x52jobwv7Q-A0UIYYuhHwxZJth-xpqtmq_UEoDHf0tF6C1Abda4hMW-8nDihv4Un_EAD8q-xgrFbT6gKwPIHK0HFTwWUAYWHakh04kY/s1600/Calculators_05.jpg" /></a></div>
Pada 1889, Herman Hollerith (1860-1929) juga menerapkan prinsip kartu
 perforasi untuk melakukan penghitungan.Tugas pertamanya adalah 
menemukan cara yang lebih cepat untuk melakukan perhitungan bagi Biro 
Sensus Amerika Serikat.<br />
Sensus sebelumnya yang dilakukan di tahun 1880 membutuhkan waktu tujuh 
tahun untuk menyelesaikan perhitungan.Dengan berkembangnya populasi, 
Biro tersebut memperkirakan bahwa dibutuhkan waktu sepuluh tahun untuk 
menyelesaikan perhitungan sensus.<br />

Hollerith menggunakan kartu perforasi untuk memasukkan data sensus 
yang kemudian diolah oleh alat tersebut secara mekanik.Sebuah kartu 
dapat menyimpan hingga 80 variabel.Dengan menggunakan alat tersebut, 
hasil sensus dapat diselesaikan dalam waktu enam minggu.Selain memiliki 
keuntungan dalam bidang kecepatan, kartu tersebut berfungsi sebagai 
media penyimpan data.<br />

Tingkat kesalahan perhitungan juga dapat ditekan secara 
drastis.Hollerith kemudian mengembangkan alat tersebut dan menjualnya ke
 masyarakat luas.Ia mendirikan Tabulating Machine Company pada tahun 
1896 yang kemudian menjadi International Business Machine (1924) setelah
 mengalami beberapa kali merger.<br />
Perusahaan lain seperti Remington Rand and Burroghs juga memproduksi 
alat pembaca kartu perforasi untuk usaha bisnis.Kartu perforasi 
digunakan oleh kalangan bisnis dn pemerintahan untuk permrosesan data 
hingga tahun 1960.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 6</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdCO1QM9qNzBvlkIznJRSE5HnTU9hSRSLJfW0EaniYjhjcvGDqMzCOD84q1NLqhEuTEvinurWMTGABkpyYah1NdU_zvt0tc1f1eqB-jfF9JWnvIsbSmDIg37NDrtfDyd32k6HDGLD8/s1600/jadul.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdCO1QM9qNzBvlkIznJRSE5HnTU9hSRSLJfW0EaniYjhjcvGDqMzCOD84q1NLqhEuTEvinurWMTGABkpyYah1NdU_zvt0tc1f1eqB-jfF9JWnvIsbSmDIg37NDrtfDyd32k6HDGLD8/s1600/jadul.jpg" /></a></div>
Pada masa berikutnya, beberapa insinyur membuat penemuan baru 
lainnya.Vannevar Bush (18901974) membuat sebuah kalkulator untuk 
menyelesaikan persamaan differensial di tahun 1931.Mesin tersebut dapat 
menyelesaikan persamaan differensial kompleks yang selama ini dianggap 
rumit oleh kalangan akademisi.Mesin tersebut sangat besar dan berat 
karena ratusan gerigi dan poros yang dibutuhkan untuk melakukan 
perhitungan.<br />

Pada tahun 1903, John V. Atanasoff dan Clifford Berry mencoba membuat
 komputer elektrik yang menerapkan aljabar Boolean pada sirkuit 
elektrik.Pendekatan ini didasarkan pada hasil kerja George Boole 
(1815-1864) berupa sistem biner aljabar, yang menyatakan bahwa setiap 
persamaan matematik dapat dinyatakan sebagai benar atau salah. Dengan 
mengaplikasikan kondisi benar-salah ke dalam sirkuit listrik dalam 
bentuk terhubung-terputus, Atanasoff dan Berry membuat komputer elektrik
 pertama di tahun 1940.<br />
Namun proyek mereka terhenti karena kehilangan sumber pendanaan.<br />
<br />
<a href="http://blogdetik.com/" target="_blank">sumber </a></div>

Sejarah dan Fakta Kalkulator

Sejarah Kalkulator 1: ALAT HITUNG TRADISIONAL dan KALKULATOR MEKANIKAbacus, yang muncul sekitar 5000 tahun yang lalu di Asia kecil dan ...

Fakta Tentang Payudara

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<img height="230" src="http://media.viva.co.id/thumbs2/2010/04/08/87893_keindahan_payudara_663_382.jpg" width="400" /> </div>
<br />
Payudara tak memiliki bentuk simetris. (inmagine) <br />
<br />
Bagi banyak pria dan wanita, payudara telah menjadi bagian tubuh yang mewakilkan kecantikan seseorang. Sepasang payudara kerap menjadi simbol seks, dan mampu meningkatkan gairah.<br />
<br />
Namun, di balik semua pengetahuan mengenai sepasang payudara, banyak orang yang tak tahu beberapa hal tentang payudara. Ini dia lima diantaranya, seperti dikutip dari Askmen:<br />
<br />
<b>1. Wanita dengan implan payudara lebih mungkin bunuh diri </b><br />
<br />
Sebuah studi yang dilakukan selama 15 tahun oleh peneliti Universitas Laval di Quebec, Kanada dan dimuat dalam American Journal of Epidemiology menemukan tingkat bunuh diri lebih tinggi 73 persen pada wanita yang memiliki implan payudara daripada mereka yang tak melakukannya. <br />
<br />
Bukan implannya yang menyebabkan risiko bunuh diri, melainkan keinginan untuk memperbesar payudara berkaitan dengan kondisi mental seperti depresi, harga diri rendah, atau gangguan dismorfik tubuh (BDD). Wanita yang menjalani bedah implan payudara menganggap cara itu sebagai sarana untuk mendapatkan kepercayaan diri atau mengatasi masalah pribadi lainnya. <br />
<br />
<b>2. Sebagian wanita mengalami orgasme lewat stimulasi payudara </b><br />
<br />
Pendapat ini diungkap  Marshall Miller dan Dorian Solot, yang menulis  "I Love Female Orgasm: An Extraordinary Orgasm Guide". Menurut temuan mereka, sekitar 1 persen wanita mampu mencapai orgasme lewat rangsangan manual pada payudara.<br />
<br />
<b>3. Fetisisme payudara dianggap gangguan kejiwaan</b><br />
<br />
Fetisisme dapat didefinisikan sebagai penggunaan benda non seksual atau tak hidup atau bagian dari tubuh seseorang untuk mendapatkan kenikmatan seksual.<br />
<br />
Semua pria memang menyukai payudara, namun banyak yang tak mengakuinya secara gamblang. Sebagai gantinya, banyak simbol-simbol yang digunakan untuk menggambarkan kekaguman pada payudara sekaligus untuk memperoleh kepuasan seksual.<br />
<br />
<b>4. Payudara kiri lebih besar daripada kanan </b><br />
<br />
Hal ini berdasarkan penelitian yang diterbitkan di Annals of Plastic Surgery terhadap 600 wanita. Payudara tumbuh dan membesar saat masa pubertas karena adanya perubahan hormon.  <br />
<br />
Dalam perkembangannya, sepasang payudara tak simetris, salah satu lebih besar atau lebih kecil daripada yang lain. <br />
<br />
<b>5. Payudara pria juga bisa mengeluarkan air susu</b><br />
<br />
Bukan hanya wanita yang bisa mengeluarkan air susu dari payudara mereka. Pria ternyata juga bisa secara spontan mengeluarkan air dari payudara mereka. <br />
<br />
Namun, kondisi laktasi spontan ini sangat jarang terjadi. Biasanya, laktasi pada pria terjadi saat konsumsi rezim hormon tertentu untuk mengobati beberapa penyakit. <br />
<br />
Seperti wanita, pria juga memiliki kelenjar susu. Pengobatan kanker yang memerlukan hormon estrogen memungkinkan pria mengeluarkan air susu, namun belum ditemukan pria yang benar-benar bisa menyusui anaknya. (ren)<br />
<br />
<a href="http://life.viva.co.id/" target="_blank">sumber </a>

Fakta Tentang Payudara

Payudara tak memiliki bentuk simetris. (inmagine) Bagi banyak pria dan wanita, payudara telah menjadi bagian tubuh yang mewakilkan k...

Semua tentang susu

<div style="width: 600px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBfDaYL1kEU0ms9yyPyeXaFj8kaSfhKUWWqPPCiFTTPP0AiDz_SX5oOzvXWC_kEOTy_Awm_6XguD8Rywp1FpLayzzRAq7FueKScEL9iye7MHS3fxhZJqq672EW5MbWQDoo8raa4pq7pWE/s1600/susu-segar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBfDaYL1kEU0ms9yyPyeXaFj8kaSfhKUWWqPPCiFTTPP0AiDz_SX5oOzvXWC_kEOTy_Awm_6XguD8Rywp1FpLayzzRAq7FueKScEL9iye7MHS3fxhZJqq672EW5MbWQDoo8raa4pq7pWE/s320/susu-segar.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9QkIzKuTiQg/T_KKHjsZmAI/AAAAAAAAB3c/Q7Fg-vz7TDA/s1600/susu+kambing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<b>Manfaat  Susu</b><br />
<b> </b><br />
<b>Kesehatan Tulang</b><br />
Susu adalah sumber kalsium, fosfor, magnesium dan protein yang merupakan
 zat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan tulang. Konsumsi susu 
yang cukup sejak dini dapat membantu membentuk tulang kuat dan dapat 
mengurangi resiko terkena penyakit osteoporosis saat usia lanjut.<br />
<hr />
<b>Gigi</b><br />
Kalsium dan fosfor yang terkandung dalam susu juga berguna untuk 
perkembangan serta pemeliharaan kesehatan gigi. Protein terbanyak yang 
terdapat dalam susu adalah kasein. Zat ini dapat mencegah berkurangnya 
kalsium dan fosfat pada email gigi.<br />
<b>Tekanan  Darah</b><br />
Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi tiga porsi susu setiap hari, 
disertai dengan lima porsi buah dan sayuran terbukti dapat mengurangi 
tekanan darah rendah pada anak-anak ataupun orang dewasa.<br />
<b> </b><br />
<b>Mengurangi Resiko Terserang Diabetes</b><br />
Kebiasaan  meminum susu <i>low fat </i>dapat membantu mengurangi 
resiko terserang penyakit diabetes yang biasa menyerang orang dewasa, 
remaja ataupun anak-anak. Hal ini terjadi karena susu mengandung <i>glycaemic</i> yang  dapat membantu mengkontrol kadar gula darah.<br />
<b>Mencegah  Kanker</b><br />
Penelitian terkini di Swedia menunjukkan bahwa laki-laki yang meminum 2 
gelas susu atau lebih, memiliki resiko terkena kanker 35% lebih kecil 
daripada mereka yang mengkonsumsi susu lebih sedikit. Sebagai tambahan, 
di Norwegia juga telah dilakukan penelitian yang menemukan bahwa wanita 
yang terus mengkonsumsi susu sejak kecil hingga dewasa memiliki resiko 
terkena kanker payudara. Kalsium dan lemak alami pada susu yang disebut <i>Conjugated  Linoleic Acid (CLA) </i>juga telah diakui sebagai komponen pelindung  tubuh dari bahaya kanker kolon.<br />
<b>Manfaat Lainnya!</b><br />
<ul type="disc">
<li>Dapat menetralisir racun seperti logam,  timah dan cadmium dari bahan      makanan lain yang diserap oleh tubuh</li>
<br />
<li>Kandungan      tyrosine  dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan-unsur serum dalam       darah tumbuh dalam skala besar</li>
<br />
<li>Kandungan      yodium,  seng dan leticin dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian       kerja otak besar</li>
<br />
<li>Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi 
terhadap kecantikan, yaitu dapat mempertahankan kulit agar tetap 
bersinar</li>
</ul>
<b>Mitos dan Fakta Seputar  Susu</b><br />
<b>Mitos#1 -  Susu dapat menimbulkan jerawat</b><br />
<b>Fakta</b> : Beberapa makanan dan minuman seperti susu, 
cokelat, kentang goreng, kola, kacang dan sebagainya dituduh sebagai 
penyebab jerawat. Namun kenyataannya penelitian membuktikan bahwa tidak 
ada hubungan antara makanan dengan jerawat. Jerawat timbul akibat 
beberapa faktor seperti genetik, tipe kulit, hormon, dan polusi udara.<br />
<b>Mitos#2 - Susu menyebabkan obesitas</b><br />
<b>Fakta</b><b> </b>: Lemak pada susu mengandung 
asam butirat yang memiliki daya cerna tinggi sehingga tidak akan 
menimbulkan obesitas selama dikonsumsi dalam jumlah wajar.<br />
<b>Mitos#3 - Susu justru mencuri kalsium yang terdapat dalam  tubuh</b><br />
<b>Fakta</b> : Mitos terbaru menyebutkan bahwa makanan atau 
minuman berprotein tinggi menyebabkan tubuh kehilangan sejumlah kalsium.
 Kenyataannya, kebanyakan sumber protein seperti susu, daging dan 
kacang-kacangan mengandung fosfor yang mencegah berkurangnya kadar 
kalsium. Karena adanya fosfor dan zat lainnya yang terdapat pada susu, 
akibatnya tubuh justru menjadi menyerap lebih banyak kalsium.<br />
<b>Mitos#4 - Susu penting untuk anak-anak, tetapi orang dewasa  tidak perlu mengkonsumsi susu</b><br />
<b>Fakta</b><b> </b> : Susu diperlukan oleh semua 
orang pada berbagai tingkat usia. Tingkat umur yang berbeda membutuhkan 
susu dalam jumlah yang berbeda. Satu gelas minuman yang mengandung 1% 
susu mengandung 317 mg kalsium. Anak-anak memerlukan 3 gelas setiap 
harinya sedangkan orang dewasa memerlukan 4-5 gelas untuk dapat memenuhi
 kebutuhan kalsium tubuh.<br />
<b>Jika memilih untuk tidak meminum susu, konsumsilah makanan  atau minuman lain yang dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian! </b><b>:)</b><br />
<br />
<b><a href="http://www.kompasiana.com/" target="_blank"><span style="font-weight: normal;">sumber </span></a></b></div>

Semua tentang susu

Manfaat Susu Kesehatan Tulang Susu adalah sumber kalsium, fosfor, magnesium dan protein yang merupakan zat penting bagi pertumbu...

Bergadang itu tidak sehat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4l4nEcgCdDTCVcm1NSA_yRbMOGeggQOgdolfYP8oDUaEJOcqMLly4rh4qTqvRbyRdxm0rlyAEG2i1lptUHaHvmjAOP5Hlca_npOzQmAkW1E4YR-K6cUYNMxbUd9YkxEXWRtPq-mo5lx8/s1600/5355-begadang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4l4nEcgCdDTCVcm1NSA_yRbMOGeggQOgdolfYP8oDUaEJOcqMLly4rh4qTqvRbyRdxm0rlyAEG2i1lptUHaHvmjAOP5Hlca_npOzQmAkW1E4YR-K6cUYNMxbUd9YkxEXWRtPq-mo5lx8/s320/5355-begadang.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-r1_gKLdB1uU/T_GjBT6v1WI/AAAAAAAAB3Q/3rDVli-zKSo/s1600/begadang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
"Begadang" mungkin kata itu sudah tidak asing lagi di telinga kita, dan mungkin juga kalian sudah tahu apa yang dimaksud dengan begadang, jadi saya tidak perlu memaparkan lagi apa itu begadang.<br />
<br />
Begadang biasanya dilakukan oleh beberapa orang yang harus menyelesaikan tugasnya tepat waktu, namun tidak sedikit juga yang melakukan hal ini hanya untuk melakukan hal2 yang tidak penting, biasanya hal ini dilakukan oleh anak2 yang sedang dalam proses dewasa hingga sampai orang tua pun juga ada.<br />
<br />
Baiklah saya rasa tidak perlu berpanjang lebar lagi, kali ini saya akan memberikan beberapa fakta mengenai begadang, jadi bagi yang suka atau sering begadang di baca baik2 ya....^^<br />
<br />
Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh adalah suatu sistem yang diperlukan oleh manusia untuk melawan berbagai berjuta-juta bakteri, microba, racun, virus dan parasit yang datang ke tubuh. Penjelasannya seperti ini, jika seseorang/makhluk hidup meninggal dunia maka sistem imun akan berhenti bekerja. Yang terjadi pada mayat tersebut adalah berjuta2 microba mendatanginya dan mematikan satu persatu sel-sel yang terdapat pada tubuh mayat tersebut. Bakteri dan mikroba yang awalnya bertebaran diudara akan terus menyerang hingga tubuh bersisa tulang belulang saja. Jadi kerja sistem imun sangatlah penting.<br />
<br />
<br />
Lalu apa kaitannya sistem imun dengan begadang? Nah sistem imun yang kita miliki akan meningkat lebih pesat disaat kita tidur, misalnya dengan cara membuang racun yang ada ditubuh kita saat tubuh sedang tidak bekerja (tidur). Waktu malam hari adalah saat untuk pembuangan zat- zat tidak berguna / beracun(de-toxin) di bagian sistem antibodi sehingga apabila tidak dimanfaatkan secara baik (dengan tidur yang puas), maka kerja organ-organ dalam melakukan detoxin akan tidak efektif. Hal ini akan diperparah apabila kita mengisi jam-jam tersebut dengan mengkonsumsi makanan.<br />
<br />
Secara normal, kantung empedu akan aktif bekerja pukul 11.00 malam sampai pukul 01.00 dinihari untuk melakukan proses detoxin.Sedangkan hati bekerja aktif mulai pukul 1.00 sampai pukul 03.00. Siklus organ yang seperti itu sudah terprogram di tubuh kita secara default oleh jam biologis otak (circadian time clock), dan sangat sulit untuk mengubahnya.<br />
Jadi, sesekali begadang akan mengganggu kerja organ imun dalam membentuk sistem imun yang ada di tubuh kita. Bagaimana jika tidak sesekali melainkan berkali-kali?<br />
<br />
Efek begadang pada terhadap orang yang sudah ‘terbiasa’ ternyata justru lebih parah. Terlalu sering begadang hingga terbiasa dengan hidup ‘ngalong’ memungkinkan jam biologis kita berubah. Jam biologis yang kita miliki akan mengalah dengan kebiasaan kita tersebut dan menciptakan siklus tubuh dan organ2 yang baru. Hal tersebut bukanlah hal yang menguntungkan.<br />
<br />
Pada siklus tubuh yang normal,kondisi tubuh akan meningkat di pagi hari dan mulai menurun hingga malam hari. Jika siklus tubuh dipaksa berubah oleh kebiasaan begadang, akan terjadi hal sebaliknya. Yaitu sistem kekebalan tubuh akan mencapai puncak pada malam hari dan menurun di pagi hari. Padahal bibit penyakit dan bahan-bahan karsinogenik(bahan-bahan penyebab kanker) bertebaran di udara saat pagi hari akibat perubahan suhu dan angin.<br />
<br />
Sebuah riset telah dilangsungkan oleh ahli kanker Steve Richards. Hasilnya menunjukkan korelasi antara kerja malam dan kemungkinan menderita kanker. Orang-orang yang bekerja di malam hari hingga subuh atau pagi hari ternyata memiliki ketidakseimbangan hormon yang akhirnya mempengaruhi sistem kekebalan tubuh khususnya pada perkembangan sel-sel rusak yang seharusnya dapat dihancurkan oleh sel-sel imun. *katanya begadang bisa bikin jerawatan......... ^^<br />
<br />
Bagaimana, masih mau begadang??<br />
<br />
<a href="http://www.sidomi.com/" target="_blank">sumber </a>

Bergadang itu tidak sehat

"Begadang" mungkin kata itu sudah tidak asing lagi di telinga kita, dan mungkin juga kalian sudah tahu apa yang dimaksud deng...

Fakta Rokok yang Disembunyikan Produsen Rokok

<div style="text-align: center;">
Los Angeles: Selain nikotin dan ratusan racun berbahaya lainnya, rokok juga mengandung unsur radioaktif yang disebut sebagai ion alfa. Keberadaan unsur berbahaya ini diklaim sudah diketahui oleh industri rokok, namun disembunyikan selama 42 tahun.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih5sdCbeRowD-dNLLcuCDPEIDPFkvEVuxddwk1npR45uNNU-bsiGDWnmABAFuzAUhZloRF2IN7hcNp2cgYI5pcXsZRjHyCeL_haqtYThKLN_YXl_PcbSx-gustvT-xuf9cQ_YVwLukmkM/s1600/bahaya+rokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih5sdCbeRowD-dNLLcuCDPEIDPFkvEVuxddwk1npR45uNNU-bsiGDWnmABAFuzAUhZloRF2IN7hcNp2cgYI5pcXsZRjHyCeL_haqtYThKLN_YXl_PcbSx-gustvT-xuf9cQ_YVwLukmkM/s320/bahaya+rokok.jpg" /></a><br /> Klaim mengejutkan ini disampaikan oleh para peneliti dari University of California di Los Angeles dan dipublikasikan di jurnal Nicotine and Tobacco Research. Para peneliti mengungkap hal itu setelah mempelajari dokumen-dokumen rahasia dari industri rokok sejak tahun 1998.<br /><br /> Salah satu dokumen menyebutkan, adanya bahan radioaktif dalam rokok sudah diketahui 5 tahun lebih awal daripada yang diduga selama ini. Pada awal 1960-an, industri rokok diam-diam sudah melakukan investigasi mendalam terkait kemungkinan adanya unsur radiasi. <br /><br /> "Industri rokok sudah menyadari adanya unsur radioaktif dalam rokok sejak 1959. Mereka tahu itu memicu kanker, tetapi menyembunyikan fakta itu bertahun-tahun," ungkap Hrayr S Karagueuzian, profesor kardiologi yang memimpin penelitian itu seperti dikutip dari Indiavision, Jumat (30/9/2011).Tak hanya itu, dokumen tersebut juga menunjukkan bahwa selama itu industri rokok berusaha mengaburkan fakta tentang radiasi asap rokok dan bahayanya bagi kesehatan. Hasil-hasil penyelidikan tentang ion alfa yang berbahaya tidak boleh dipublikasikan. Unsur radioaktif dalam rokok, seperti ditulis detikHealth sebelumnya, berasal dari mineral alami di dalam tanah maupun penggunaan pupuk. Salah satu unsur yang melepaskan ion alfa adalah polonium, yang tingkat radiasinya disebut-sebut 7 kali lebih besar dari sinar X. <br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIr00CwScbIuHDgvRT1SzNAxYoldCwdoXBgsiB8qprEZmPgAk7lB2XGJi26PaCJ2-59MQUJpVqJdDFBJFGPxWWzVUFtUnYeqTYBqkD0jWNcWAlgZlP-TPP4qX6XZ2d1e2NKIdo-mXpCOU/s1600/paru-paru+perokok+dan+bukan+perokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIr00CwScbIuHDgvRT1SzNAxYoldCwdoXBgsiB8qprEZmPgAk7lB2XGJi26PaCJ2-59MQUJpVqJdDFBJFGPxWWzVUFtUnYeqTYBqkD0jWNcWAlgZlP-TPP4qX6XZ2d1e2NKIdo-mXpCOU/s320/paru-paru+perokok+dan+bukan+perokok.jpg" /></a><br />Perbandingan antara paru-paru perokok dan bukan perokok <br /><br /> Efek radiasi pada asap rokok bisa terakumulasi, kemudian dalam jangka panjang akan memicu kerusakan paru-paru atau bahkan kanker. Bukan hanya perokok aktif saja yang bisa terkena dampaknya, perokok pasif atau bahkan third hand smoker juga terancam kesehatannya. <br /><br /> Rokok memang berbahaya bagi tubuh, selain bisa menyebabkan kanker (pokoknya liat aja bungkus rokok, di situ cukup jelas ditulis semua bahayanya), rokok juga ternyata punya efek yang sangat mengerikan pada paru-paru.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TPIQM0IEDN3JqXsmtjOKvdsQSKrtCW85rvRvtIDidDz4FkuBXYJPh89WY8FKfcQwNRdEOeIZDizkvddiGgyMs5vGW3h4PNtcCEpDCwsB7WSnXrfdOmwBHdurltD9j2uMaaFMILznSa8/s1600/zat+berbahaya+dalam+rokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TPIQM0IEDN3JqXsmtjOKvdsQSKrtCW85rvRvtIDidDz4FkuBXYJPh89WY8FKfcQwNRdEOeIZDizkvddiGgyMs5vGW3h4PNtcCEpDCwsB7WSnXrfdOmwBHdurltD9j2uMaaFMILznSa8/s320/zat+berbahaya+dalam+rokok.jpg" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PLklDAXBhHUnLBdGECPuaYy6IgRlMVS5u1eIosy_SwiUgFj0EQA7Okuz6vYQIfBUPmXpM8NQZ5dtSneTr5iTHWhj13-LKiZP5U9bAGCHb2BS8KXbWXfz3Zpkh_oXLWTf6wpiE3Hbstg/s1600/zat_rokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1PLklDAXBhHUnLBdGECPuaYy6IgRlMVS5u1eIosy_SwiUgFj0EQA7Okuz6vYQIfBUPmXpM8NQZ5dtSneTr5iTHWhj13-LKiZP5U9bAGCHb2BS8KXbWXfz3Zpkh_oXLWTf6wpiE3Hbstg/s320/zat_rokok.jpg" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHMJMLsa9c1hOj7iguoahCkV58NPRA55J9FPlj60raTAbXyUwCj6HjE7lCh32RVjXSi1yGaKNAcAxQDKT3oj4ydTmCmgy95aZXgdYAUHHBShcgdrU8R72k1CIUysQ3CTATAynp_LEVlEk/s1600/zat+berbahaya+rokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHMJMLsa9c1hOj7iguoahCkV58NPRA55J9FPlj60raTAbXyUwCj6HjE7lCh32RVjXSi1yGaKNAcAxQDKT3oj4ydTmCmgy95aZXgdYAUHHBShcgdrU8R72k1CIUysQ3CTATAynp_LEVlEk/s320/zat+berbahaya+rokok.jpg" /></a><br /><br /><br /> Semakin banyaknya pasien jantung yang disebabkan karena kebiasaan merokok (aktif maupun perokok pasif). Dijelaskan oleh pakar kesehatan bahwa pembunuh nomor 11 adalah penyakit jantung sekarang merupakn pembunuh nomor 1. Bukan hanya itu bila zaman dulu penyakit jantung hanya diderita setelah usia 50th sekarang usia penderita semakin muda, pasien berusia 40 bahkan 20an sudah banyak yang terserang penyakit jantung. Perokok mendapat risiko 2 kali lipat mengidap penyakit jantung bahkan mendadak 2-4 kali lipat daripada yang tidak merokok.<br /><br /> Apakah anda tidak merasa bersalah saat menghembuskan asap rokok di tempat umum?<br /><br /> Pasalnya asap rokok yang anda hembuskan untuk menyenangkan diri sendiri itu beresiko membuat orang lain terkena penyakit jantung koroner dan MATI MENDADAK. Dari 53.000 pasien yang terkena pengaruh buruk asap rokok, alias perokok pasif, sekitar 37.000 (70%) menderita penyakit jantung koroner. Artinya mereka sakit dari “kesenangan” anda. <br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6P6-YFN5qv-sBD3TMCfNZtLoCSAhwv3xQW-WrPMyWCZIbCD06ha0zw7kK8TbUbaj4o68Iirwu1IAvwF9n0cCsclnu0SAKSS4u-ga0DsWjdr_O3IRwlKLCva07W3nQGHfBtuRGdnBVYJ4/s1600/tubuh+perokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6P6-YFN5qv-sBD3TMCfNZtLoCSAhwv3xQW-WrPMyWCZIbCD06ha0zw7kK8TbUbaj4o68Iirwu1IAvwF9n0cCsclnu0SAKSS4u-ga0DsWjdr_O3IRwlKLCva07W3nQGHfBtuRGdnBVYJ4/s320/tubuh+perokok.jpg" /></a><br /><br /> Asap rokok mengandung lebih 4000 unsur dari pembakaran tidak sempurna daun tembakau. Beberapa unsur tersebut mempunyai hubungan dengan gangguan kesehatan misalnya:<br /><br /> - Tar<br /> - Nikotin<br /> - Benzene<br /> - KarbonMonoksida (CO)<br /><br /> Tar adalah getah tembakau yang berwarna coklat, dapat mengiritasi saluran pernapasan yang dapat menyebabkan penyakit jantung, bronkitis, kanker nasofaring dan kanker paru-paru. Nikotin selain mempengaruhi denyut jantung juga berpengaruh pada pembuluh darah.<br /><br /> Serta CO2 gas yang lebih kuat mengikat hemoglobin (sel darah merah) daripada oksigen. Bila terus terjadi maka menyebabkan sel tubuh kekurangan oksigen dan penyempitan pembuluh darah, karena tubuh berusaha menyeimbangkan kondisi tersebut. Bila CO2 lebih besar dari Hb dapat menyebabkan kematian otot-otot jantung.<br /><br /> Jika otot jantung mati otomatis sudah dipastikan fungsi jantung sebagai pompa darah beserta zat makan ke seluruh tubuh dari ujung rambut sampe ujung kaki akan terganggu. Kondisi ini dikenal dengan “serangan jantung akut”. <br /><br /><br /> Berikut adalah gambar perbandingan antar paru-paru bukan perokok dan paru-paru perokok :<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuoeECblv98lmpUm5itSOP4HOhAgAWIMFjTSRk-ImtAPqdJ9GmlV-SaKfA8t9REzu7n29UNcSBqB8gSi7_XAFP95j7e9BiWsIK9sPkNauUuH2IFkBWcS29EuRMcC5BYPj1ltz4GXO24Js/s1600/paru-paru+perokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuoeECblv98lmpUm5itSOP4HOhAgAWIMFjTSRk-ImtAPqdJ9GmlV-SaKfA8t9REzu7n29UNcSBqB8gSi7_XAFP95j7e9BiWsIK9sPkNauUuH2IFkBWcS29EuRMcC5BYPj1ltz4GXO24Js/s320/paru-paru+perokok.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4H98NLDBgs8JMx0jDKapfW196SQtuaBZm8ekp8ogdhZl9DO0lfPjNBPMILNWUEyU_9A_l98y5XLI8LW-jt0hhEOJeqvpUnBNU2yHevuajR3yb7S-yADVmgDB3la3Ul2Z4GcaDLhDSuc/s1600/paru-paru+perokok.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs4H98NLDBgs8JMx0jDKapfW196SQtuaBZm8ekp8ogdhZl9DO0lfPjNBPMILNWUEyU_9A_l98y5XLI8LW-jt0hhEOJeqvpUnBNU2yHevuajR3yb7S-yADVmgDB3la3Ul2Z4GcaDLhDSuc/s320/paru-paru+perokok.jpg" /></a><br />Paru-paru bukan perokok (kiri) dan paru-paru perokok (kanan) <br /><br /> Siapkah anda atau orang di sekitar anda terserang penyakit jantung, penyakit pembunuh dengan ranking nomor 1 di dunia gara-gara kebiasaan merokok Anda? <br /><br /> Inilah analisa percobaaan untuk membuktikan kepada perokok seperti inilah hasilnya jika kebanyakan dan sering sekali menghabiskan rokok. <br /><br /> So, bagi yang sekarang masih merokok, coba deh dipikir-pikir lagi tentang kebiasaan Anda itu. Serta pikirkan juga bahaya merokok bagi kesehatan Anda dan orang-orang di sekitar Anda.  <br /><br /><br /> STOP MEROKOK MULAI DARI SEKARANG!  <br /><br /><br /> Lebih baik gunakan uang untuk membeli rokok untuk membeli hal yang lebih berguna, ketimbang membuatnya jadi abu rokok.</div>
<div style="text-align: center;">
 </div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.farhan-bjm.web.id/" target="_blank">sumber </a></div>

Fakta Rokok yang Disembunyikan Produsen Rokok

Los Angeles: Selain nikotin dan ratusan racun berbahaya lainnya, rokok juga mengandung unsur radioaktif yang disebut sebagai ion alfa. Kebe...

Nama orang ini aneh banget

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGaQQ6BKhMDea7f3nyrj2NXqy-Yojmc49RQm8REsYoC4KDEm29_8MvcAR0tqahR_LRK89n2UyYbiw-FUuhmHmAvWWOd8YxBzTrRM4zpgrqg0JQ2V0LYd2fnJu3g_Ch6Dp7YsiyCSIgINO7/s1600/nama+orang+paling+unik.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGaQQ6BKhMDea7f3nyrj2NXqy-Yojmc49RQm8REsYoC4KDEm29_8MvcAR0tqahR_LRK89n2UyYbiw-FUuhmHmAvWWOd8YxBzTrRM4zpgrqg0JQ2V0LYd2fnJu3g_Ch6Dp7YsiyCSIgINO7/s400/nama+orang+paling+unik.jpg" /></a><br /> Jika orang lain berteman dengan seseorang melihat dari sifatnya, fisiknya, kekayaannya atau kecerdasannya, namun tidak dengan saya. Saya cenderung melihat nama mereka. Ya, saya sangat menyukai nama-nama. Di otak saya selalu bertaburan nama-nama. Karena sesungguhnya nama adalah hiasan terindah yang diberikan orangtua kita sebagai modal awal kita berkenalan dengan orang lain.<br /> <br /> Tulisan ini tidak bermaksud untuk menjelekkan nama seseorang apalagi menghina. Tulisan ini semata-mata ingin menunjukkan bahwa ada begitu banyak nama-nama unik di indonesia ini. Ya siapa tahu ada yang berminat menjadikan salah satu dari 7 nama terunik ini menjadi nama dari putra/putrinya nanti.<br /> <br /> Nama-nama unik yang saya pilih, dipilih berdasarkan kelangkaan, orisinilitas, kelucuan, makna mendalam yang dimiliki dan keindahannya. Berikut adalah 7 nama terunik di Indonesia versi Harry Gunawan :<br /> <br /> <b>1. Help Me Toruga</b><br /> <br /> Pertama kali mendengar nama ini adalah saat acara Master Class Ramadhan di RCTI, 2011 lalu. Saat itu, chef Juna yang mengisi acaranya. Pada sesi tanya jawab, seorang penonton mengajukan pertanyaan dan menyebutkan namanya. “Saya Help Me Toruga.” Sontak semua yang menonton sangat terkejut. Apalagi chef Juna. Beliau sampai memaksa mas Help Me untuk menunjukkan KTP-nya. Setelah mas Help Me menunjukkan KTP-nya (kamera mengzoom) barulah semua percaya. Saat ditanya apa makna namanya, mas Help Me menjawab bahwa “Help Me” bermakna “Tolong Saya”, sedangkan “Toruga” diambil dari bahasa Batak yang berarti “Tuntun.” Jadi makna lengkap namanya adalah, “Tolong Tuntun/Bimbing Saya.”<br /> <br /> <b>2. Xta Santri</b><br /> <br /> Nama yang diawali dengan huruf X sangat-sangat jarang ditemukan. Bahkan jika Sahabat membuka buku rekomendasi nama-nama bayi, Sahabat hanya akan menemukan sedikit nama yang berawalan huruf X. Misalnya : Xander; Xerxes; Xavier. Semuanya berasal dari bahasa asing. Namun, yang satu ini berbeda. Sahabat dijamin tidak akan menemukannya di buku rekomendasi nama-nama. Xta (dibaca eksta) adalah nama seorang kawannya kawan saya yang dulu bersekolah di Lampung. Orangnya cerdas dan alim sesuai namanya. Mengenai makna dari kata Xta dimaksudkan agar orang yang bersangkutan dapat menjadi Xtra = Exstra = Sangat. Dan Santri, seperti yang ada dalam pikiran Sahabat, pastilah bermakna alim seperti santri. Jadi Xta Santri memiliki makna “Sangat alim.”<br /> <br /> <b>3. Ending Duriah</b><br /> <br /> Nah, ternyata bukan hanya ada Happy Ending dan Sad Ending, tapi ada juga Ending Duriah. Ini nama salah satu siswiku saat PPL. Dulu saat mengabsen, sering kelewatan memanggil nama belakangnya menjadi “Durian” ketimbang “Duriah”. Lucu boleh lucu, tapi namanya memiliki makna mendalam. “Ending” berarti “Akhiran”. Dan “Duriah” berarti “Bercahaya” dalam bahasa Arab. Jadi namanya bermakna, “Akhiran yang bercahaya.”<br /> <br /> <b>4. Statistika LBD</b><br /> <br /> Nah, yang satu ini adalah nama dari adik tingkat saya di kampus (Unsri). Namun sekarang orangnya sudah tidak berkuliah lagi di Unsri. Dengar kabar katanya si dia mendapat beasiswa untuk kuliah di salah satu universitas di Jawa. Apa uniknya nama ini? Jelas yang sangat ketara adalah, kata pertama pada namanya, Statistika. Yup, statistika merupakan salah satu ilmu hitung yang mempelajari cara mengumpulkan, mengolah dan menyajikan data. Wah, sepertinya orangtuanya sangat menyukai matematika. Statistika kerap dipanggil Tika. Mengenai makna LBD, saya juga tidak tahu. Di absensi hanya di tulis begitu saja. Mungkin itu adalah singkatan dari kepanjangan namanya.<br /> <br /> <b>5. Okwan Wamancha</b><br /> <br /> Okwan Wamancaha adalah nama dari seorang adik tingkat saya di FKIP Matematika Unsri. Ayo tebak ini nama pria atau wanita? Jawaban yang tepat ini adalah nama seorang pria. Namanya sangat lucu dan unik. Membuat kita sukar melupakannya. Okwan bilang bahwa Okwan berarti anak pertama, dan Wamancha adalah sebuah singkatan. Wamancha =Jawa Maninjau Chaniago.<br /> <br /> <b>6. Kasara Juka</b><br /> <br /> Kasara Juka adalah nama seorang teman SMP dan SMA ku. Dia memiliki kecerdasan interpersonal yang sangat tinggi. Sekarang si Kasara sudah bekerja di salah satu perusahaan akamigas di Sumsel. Namun, saat percakapan di sekolah dulu, beliau ini menyatakan bahwa dia sendiri tidak tahu apa makna namanya. Tapi kalau kita telaah nama ini berbau asia timur, terlebih Jepang. Bahkan, namanya bisa ditulis dengan huruf Hiragana. Sahabat bisa berteman dengannya di FB, dia menggunakan nama FB yang sama seperti namanya.<br /> <br /> <b>7. Juanta Madus</b><br /> <br /> Juanta Madus juga nama seorang teman dari masa SMP dan SMA ku. Yang lebih mengejutkan adalah bahwa Madus adalah sepupu Kasara. Waw, dua orang sepupu dengan nama unik! Juanta orangnya lucu dan easy going. Dalam kasus ini Juanta juga tidak mengetahui makna namanya. Namun namanya terdengar seperti MODUS. Data yang paling sering muncul dalam statistika. Kami pun sering memanggilnya modus.<br /> <br /> <a href="http://fair-man.blogspot.com/" target="_blank">sumber</a><br />

Nama orang ini aneh banget

Jika orang lain berteman dengan seseorang melihat dari sifatnya, fisiknya, kekayaannya atau kecerdasannya, namun tidak dengan saya. Saya ce...

Fakta Tentang Kopi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm88YBF34ypZsQoYJ_bxGwbs9RHJ2QcFsaxIwKHinmctSphXpmF-bkIXZzpz-xEy9iZqwhXhG7iWDZGaxkmv1-HJ_tibzsawz7Uyon-J5XlVQdo-poviiI2TscirEWfs6JbI_q73-7laA/s1600/840aa-kopi008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm88YBF34ypZsQoYJ_bxGwbs9RHJ2QcFsaxIwKHinmctSphXpmF-bkIXZzpz-xEy9iZqwhXhG7iWDZGaxkmv1-HJ_tibzsawz7Uyon-J5XlVQdo-poviiI2TscirEWfs6JbI_q73-7laA/s1600/840aa-kopi008.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Kl2Zqw6ET24/T_KMXPua9WI/AAAAAAAAB3k/zB0h8gQbVwM/s1600/minum+kopi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
Kopi menjadi teman setia buat sebagian orang. Apalagi yang suka begadang atau dapat shift kerja malam, kopi tidak lepas dari sajian tengah malam. Ditambah cemilan seadanya, sudah membuat coffee time begitu istimewa. <br />
<br />
Rob van Dam, PhD, asisten profesor gizi di Harvard School of Public Health, mengatakan, tanaman yang dibudidayakan pertama kali oleh orang Ethiopia ini punya manfaat buat kesehatan. Catatannya, jangan sampai berlebihan minum kopi. Dan, ada beberapa tentang fakta kopi yang perlu Anda ketahui sebagai berikut: </div>
<br />
<br />
<b>Benar jika dikatakan kopi akan menaikkan tekanan darah.</b> Pasalnya, kafein mempunyai fungsi untuk meningkatkan aliran darah. Tidak disarankan penderita hipertensi untuk mengonsumsi kopi.<br />
<br />
<b>Rasa kantuk bisa hilang dengan kandungan kafein pada kopi.</b> Namun, berlebihan mengisi tubuh dengan kafein juga membuat pikiran Anda gelisah akibat susah tidur.<br />
<br />
<b>Kopi memiliki kandungan asam chlorogenic.</b> Antioksidan ini bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 25 persen. Tapi, sebaiknya jangan tambahkan gula atau pemanis lain buat Anda yang berpotensi terkena penyait ini.<br />
Dalam sebuah studi dikatakan, penyakit parkinson, alzheimer, dan kanker hati bisa dicegah dengan kopi dalam takaran normal.<br />
<br />
<b>Efek samping berlebihan minum kopi adalah rasa stres, tegang, dan cemas.</b> Toleransi yang masih diterima oleh tubuh adalah 1-2 cangkir kopi ukuran kecil.<br />
<br />
<a href="http://sidomi.com/" target="_blank">sumber </a>

Fakta Tentang Kopi

Kopi menjadi teman setia buat sebagian orang. Apalagi yang suka begadang atau dapat shift kerja malam, kopi tidak lepas dari sajian ...

Fakta di balik makanan dan minuman

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit1oA2rax36n0GT2If5atO61Fb6DqQSZYKXa7U0ySpSbukF2pExgJQw3uTnjCKwsSkwZ2rb-ykg5j4LpPTMv2tNHtg5QyWeIkHGyJLNcPan5RUtjGi3S-D2r1BAHw149Yb6M7iA3ulDsI/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit1oA2rax36n0GT2If5atO61Fb6DqQSZYKXa7U0ySpSbukF2pExgJQw3uTnjCKwsSkwZ2rb-ykg5j4LpPTMv2tNHtg5QyWeIkHGyJLNcPan5RUtjGi3S-D2r1BAHw149Yb6M7iA3ulDsI/s1600/images.jpeg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hb2pMl9mMH8/T_Ffel_y8uI/AAAAAAAAB3E/jYoTvPPrVuQ/s1600/wij8gqxo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<b>1. Selada air dapat meningkatkan zat besi </b><br />
<br />
Sama seperti daging sapi, selada air dapat memberikan zat besi bagi tubuh kita dan menjadi sumber kalsium yang baik bagi vegetarian. Lima puluh gram selada air sudah menyumbang sepuluh persen masukan kalsium yang disarankan, yang dapat menguatkan jaringan otot dan tulang, termasuk mengatur denyut jantung, aksi otot, dan fungsi saraf.<br />
<br />
<b>2. Apel hijau tingkatkan semangat </b><br />
<br />
Riset ilmiah di Smell and Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, Amerika Serikat menemukan bahwa aroma hijau dapat meningkatkan energi dan membangkitkan semangat sevara instan. Selain itu, nutrient-nutrien apel juga membantu meningkatkan produksi serotonin di dalam otak, sejenis zat kimia yang menimbulkan rasa senang dan bahagia. <br />
<br />
<b>3. Buah dan sayur membuat awet muda </b><br />
<br />
Hasil riset di Amerika Serikat menunjukkan bahwa wanita mengalami lebih banyak oksidatif, suatu proses molekular yang menyebabkan penuaan, penyakit jantung, dan penyakit kronik lainnya. Dalam risetnya itu, University of California di Barkeley melakukan pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar oksidatif pada orang dewasa sehat. <br />
<br />
Mereka menemukan kerusakan oksidatif lebih banyak ditemukan pada wanita dibanding pria perokok. Para periset menduga kadar lemak tubuh wanita relatif lebih tinggi daripada pria diduga sebagai sumber radikal bebas. <br />
<br />
Untuk menguranginya, para ahli menganjurkan makan dua porsi buah dan tiga porsi sayuran, termasuk multivitamin dan lima ratus mg vitamin C. <br />
<br />
<b>4. Jus bit atasi kurang darah saat haid </b><br />
<br />
Karena kehilangan banyak darah saat haid, biasa tubuh terasa lemas. Jus bit sangat baik diminum oleh wanita yang sedang haid sebab mengandung zat besi yang dipakai sebagai bahan untuk memproduksi butir-butir sel darah merah. <br />
<br />
Bit diblender, disaring, kemudian ambil air setengah gelas. Campurkan jus ini dengan jus wortel lalu segera minum. Dianjurkan meminum jus ini tiga kali sehari sebanyak setengah gelas selama haid. Jangan terlalu banyak meminumnya karena dapat berakibat pusing sebagai akibat sifat pembersihnya yang kuat. <br />
<br />
<b>5. Kopi menigkatkan ingatan </b><br />
<br />
Para periset di University of Arizona menemukan bahwa dengan meminum segelas kopi di pertengahan siang dapat membantu menurunnya ingatan jangka pendek yang banyak dialami orang-orang pada jam tersebut. Jika Anda tak terbiasa minum kopi, hindari kemungkinan efek samping seperti gemetar, pusing, dan lapar. Anda dapat mencoba minuman denga kafein lebih ringan seperti teh. <br />
<br />
<b>6. Daun pepaya: pahit rasanya, banyak manfaatnya </b><br />
<br />
Daun papaya dapat mengobati malaria, sakit perut, dan kurang nafsu makan, caranya ambil daun papaya agar sebanyak 1-2 telapak tangan, garam sedikit, dan air hangat secangkir. Campuranb ini diblender, diperas, dan diambil airnya kemudian diminum sekali sehari satu ramuan, diulang tiga hari. <br />
<br />
<b>7. Belimbing, buah favorit para pediet </b><br />
<br />
Belimbing mengabndung vitamin A dan C, antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh. Belimbing manis kaya akan pektin yang mampu menjerat kolesterol, mencegah hepatitis dan asam empedu yang terdapat dalam usus dan membantu pembuangannya. Serat bermanfaat memperlancar proses pencernaan. Boleh dikatakan bahwa buah ini adalah favorit bagi yang ingin tetap langsing. <br />
<br />
<b>8. Kentang untuk membersihkan isi perut </b><br />
<br />
Jika perut Anda terasa penuh dan susah buang air besar, ramuan kentang ini dapat membantuu. Caranya potong-potong kentang dan masukkan ke dalam air panas yang telah diberi sedikit garam, lalu rendam semalaman. Saring air kentang dan minum pagi-pagi sebelum sarapan. Ulangi terus cara ini hingga Anda merasa ada perubahan yang baik pada perut Anda. <br />
<br />
<b>9. Tomat mengurangi resiko kanker prostat </b><br />
<br />
Tomat dan produk olahahnnya seperti jus dan saus tomat, sumber likopen zat gizi tanaman  yang merupakan antioksidan pencegah kanker. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of The National Cancer Institute, Maret 2002, periset di Brigham and Women’s Hospital dan Harvard School of Public Health menemukan bahwa dengan mengonsumsi buah tomat dan produknya, kita mengurangi resiko pria terkena kanker prostat. <br />
<br />
<b>10. Hati, minyak ikan, dan kuning telur atasi depresi </b><br />
<br />
Vitamin B12 yang tinggi membantu menyembuhkan seseorang dari depresi. Penelitian yang dipublikasikan dalam BMC Psychiatry mendukung ide tersebut pada pasien penderita depresi yang minum suplemen vitamin ini mengalami respon lebih baik terhadap antidepresan. Vitamin B12 banyak ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, terutama hati, minyak ikan, dan kuning telur.<br />
<br />
<a href="http://odebhora.wordpress.com/" target="_blank">sumber </a>

Fakta di balik makanan dan minuman

1. Selada air dapat meningkatkan zat besi Sama seperti daging sapi, selada air dapat memberikan zat besi bagi tubuh kita dan menjadi ...

Fakta sejarah sepak bola

<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Segalanya Tentang Sepak bola :<br />
<br />
1. Carlos Caszely (pemain Chili) adalah pemain yang terkena kartu merah pertama di Piala Dunia, tgl, 14 Juni 1974<br />
</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJiJ-7L0n0ei8jgP-FoubUAxHe5tcsc_U6BX73uYUEVUEuNEQanbJeVRm7JSfE7tqoQa8tV7JA79jd1Vm7iNabbLiYcG_8oYdz8HBcnXaLyw2eAdbCr31pAQdqxe2rGvFKMz5-U0eLPM/s1600/Carloscaszely.jpg" /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>2.
 Kiper Arthur Wharton adalah pemain profesional berkulit hitam pertama. 
Dia lahir di Ghana dan bermain untuk tim liga Inggris Rotherham United 
tahun 1889</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>3. Tahun 1950, India menarik diri dari Piala Dunia karena tidak diijinkan bermain tanpa alas kaki</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4.
 Tahun 1957, hanya tersisa 30 menit, Charlton Athletic berhasil 
membalikkan skor dari ketinggalan 5-1 atas Huddersfield Town menjadi 
kemenangan 7-6! </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>5.
 Tahun 1998, wasit Inggris Martin Sylvester mengeluarkan dirinya sendiri
 dengan kartu merah sesaat setelah memukul seorang pemain pada 
pertandingan The Andover dan District Sunday! </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6.
 Skor Terbesar Di Dunia Dalam Pertandingan Internasional adalah 31-0. 
Yang Bertanding adalah Timnas Australia melawan Timnas Samoa Amerika</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">

<img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVqXtRfMhOGwbThqeg-vgx1Gdu0AWVDMfTl_nSmPXpE7WrcR9S8lfxpYVoQ2UXqCy-OQYTSsfTWhYkSdnTOFCeEbXWkE3EsFkiaTPH8KBsLAz6DCXjQavVdSCgipqcsPvhTfSqpKmnjb0/s320/australia-national-football-team.jpg" width="320" /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nah,
 itulah sekelumit fakta sejarah tentang sepak bola. Mungkin masih banyak
 lagi fakta lainnya yang belum terungkap. Mungkin kalau ada yang mau 
nambahin, share di mari gan.</span>

Fakta sejarah sepak bola

Segalanya Tentang Sepak bola : 1. Carlos Caszely (pemain Chili) adalah pemain yang terkena kartu merah pertama di Piala Dunia, tgl, 14 J...

manfaat lari pagi bagi ibu hamil

<u><b>1. Memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk persalinan. </b></u> <br />
<br />
Penelitian menyebutkan, latihan fisik teratur menguatkan otot-otot yang 
dibutuhkan untuk persalinan, misalnya otot-otot rongga panggul. artikel 
ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0tAcwwcvyiORQUQnJ6k1zIlVHmzLJGQSp-0Kdjg3IPGKfykQ06DgU3SE3L7-Eo0nT47oq4UJtQvliDXhcWhWvdFLE25i0UwGA-bTh5aoFPp4NR7QhpIgaxRhdAZOkGomBn75NOvepFGwv/s1600/jalan+kaki.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0tAcwwcvyiORQUQnJ6k1zIlVHmzLJGQSp-0Kdjg3IPGKfykQ06DgU3SE3L7-Eo0nT47oq4UJtQvliDXhcWhWvdFLE25i0UwGA-bTh5aoFPp4NR7QhpIgaxRhdAZOkGomBn75NOvepFGwv/s320/jalan+kaki.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan kaki</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="" name="more"></a><b><u>2. Mempermudah menjalani persalinan. </u></b><br />
<br />
Deborah Lindemann, profesor kebidanan dan ilmu kesehatan anak pada Life 
Chiropractic College West di California mengungkapkan, orang yang bugar 
akan lebih mudah (menjalani persalinan), terutama pada tahap kedua 
persalinan, yaitu mengejan. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikC2vuazaNZjgb5g4UWh_dno0QWN23EJRLFER9LDx_FIhJScbEfA44DxdRys6Dk15T6lHww7XqJDlMTIbOkhK4YlpJDMOb3VYRI0-ZCruQYN_fXvg9gWdAl9Wl68SkaHm69Z27-vcROWJp/s1600/bayisungsang.gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikC2vuazaNZjgb5g4UWh_dno0QWN23EJRLFER9LDx_FIhJScbEfA44DxdRys6Dk15T6lHww7XqJDlMTIbOkhK4YlpJDMOb3VYRI0-ZCruQYN_fXvg9gWdAl9Wl68SkaHm69Z27-vcROWJp/s320/bayisungsang.gif" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">posisi bayi</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRPdqGquBpliy-O00ht5-PNFdB1uMkRYBLHAvTotSUGlb755sg_sNAeUvG1PTXwypnJsY5WYXY6xLu1VkC17Kb06gT6UCwlYks1bZBRHRKApUqkS0XOU8YglrqAyil05b_UqmxcCzqAst/s1600/woman-with-arms-raised.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRPdqGquBpliy-O00ht5-PNFdB1uMkRYBLHAvTotSUGlb755sg_sNAeUvG1PTXwypnJsY5WYXY6xLu1VkC17Kb06gT6UCwlYks1bZBRHRKApUqkS0XOU8YglrqAyil05b_UqmxcCzqAst/s320/woman-with-arms-raised.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>3. Mempersingkat persalinan. </b></u><br />
<br />
Penelitan Dr. James Clapp, penulis buku Exercising Through Your 
Pregnancy menunjukkan, ibu-ibu yang sering latihan fisik dengan 
intensitas sedang atau tinggi, persalinannya sepertiga lebih singkat 
dibanding persalinan normal (tanpa komplikasi) yang dijalani ibu-ibu 
yang tidak melakukan latihan fisik. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMrOGdaNVImP5rPJNzoZJ00LZrddThP-0wCXMsO7G1hFrcDA3B2ge4nOPP_BMcMBcOjtQZ8XWK32Wty9VXadGal92Rj69uPTv9WF1jK1vhx942ksVt4bF7VVy2oEciR_f-_8qeaZuFSVwr/s1600/baby-both-hands_434.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMrOGdaNVImP5rPJNzoZJ00LZrddThP-0wCXMsO7G1hFrcDA3B2ge4nOPP_BMcMBcOjtQZ8XWK32Wty9VXadGal92Rj69uPTv9WF1jK1vhx942ksVt4bF7VVy2oEciR_f-_8qeaZuFSVwr/s320/baby-both-hands_434.jpg" width="320" /> </a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">persalinan normal</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg41zsuNaTY1UUKGM7g8me9N6cEkNYJ7Q4tWY8UR6EnnoYB2ZbhVsxaEtyzXoIosE_zpACw7DdncbDqfaWxdRirD4dGODbb-W-tJsCr9j-z9aGJEbUq3FoDKB5rFjXwU-uCZW4M3rq8bzwy/s1600/SuperWoman.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg41zsuNaTY1UUKGM7g8me9N6cEkNYJ7Q4tWY8UR6EnnoYB2ZbhVsxaEtyzXoIosE_zpACw7DdncbDqfaWxdRirD4dGODbb-W-tJsCr9j-z9aGJEbUq3FoDKB5rFjXwU-uCZW4M3rq8bzwy/s320/SuperWoman.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><u>4. Mengurangi risiko pre-eklamsia dan diabetes. </u></b><br />
<br />
Penelitian terakhir menunjukkan, latihan fisik teratur membantu 
mengurangi risiko munculnya penyakit paling berbahaya selama kehamilan: 
diabetes dan pre-eklamsia. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3Bu6h7nRvtflnDdcV6KUNR1rohlPDUmwtq1qHOW7gndGCzDTTxj3z0IZp5IPoTeodFnrujqjCbgorNXdG0y57TjRO8qkaooqBS6yRkDjit_Uhe0WJLlMFDg_CP8drO0-MrkqP6KFoGrZ/s1600/diabete-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3Bu6h7nRvtflnDdcV6KUNR1rohlPDUmwtq1qHOW7gndGCzDTTxj3z0IZp5IPoTeodFnrujqjCbgorNXdG0y57TjRO8qkaooqBS6yRkDjit_Uhe0WJLlMFDg_CP8drO0-MrkqP6KFoGrZ/s320/diabete-2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dokter memeriksa kadar gula</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkFpHcvmFkvKWtKRayNJ61oUhBprII1rYLl3StZJ4CXYcT9xf8NTfM6FQX9SPU-F3vVYBGwM5fQ3p_G3l4Qgb_AXkhfGLt4wbq6tl-Njl7rZWnnLYsqY1stQQHVLNuu-UYtDz924UEWWzF/s1600/jalan+kaki+untuk+cegah+diabetes.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkFpHcvmFkvKWtKRayNJ61oUhBprII1rYLl3StZJ4CXYcT9xf8NTfM6FQX9SPU-F3vVYBGwM5fQ3p_G3l4Qgb_AXkhfGLt4wbq6tl-Njl7rZWnnLYsqY1stQQHVLNuu-UYtDz924UEWWzF/s1600/jalan+kaki+untuk+cegah+diabetes.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan kaki</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>5. Mengurangi risiko keluhan umum selama hamil. </u></b><br />
<br />
Para pakar umumnya setuju, latihan fisik teratur akan mengurangi nyeri 
punggung, sembelit dan kembung yang biasa dikeluhkan ibu selama hamil. (
 baca juga: <a href="http://fakta-dan-unik.blogspot.com/2011/02/keluhan-pada-ibu-hamil-dan-solusinya.html">Keluhan Pada Ibu Hamil Dan Solusinya</a> ) artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26Cccqd0SXO7-fcUl-uGpK7hynwcYrtFfhpxwlpxlsNvsDMkYLEo5QTqY66wUZZvEvWi-qceFySOxwtAL3LDlHzpAB_qegC_6HljObuANzo6jej_4OxW4dZ-Um7gimtKWPhRHzTi1Ilhp/s1600/sakit+punggung.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26Cccqd0SXO7-fcUl-uGpK7hynwcYrtFfhpxwlpxlsNvsDMkYLEo5QTqY66wUZZvEvWi-qceFySOxwtAL3LDlHzpAB_qegC_6HljObuANzo6jej_4OxW4dZ-Um7gimtKWPhRHzTi1Ilhp/s320/sakit+punggung.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sakit pinggang</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL-tBCfJKhREp-JCQKvuSzN7NHZJkyIZmHECnKiJfUi7HBUbq2Zttzf0AIYTgOTCPrHZY7jsbY84BjU0bsEV_OmAV06kkpS5iqUEIkdiaqsDT_5zXMZngpcjcQoB0Ka9UHy64ZsYfPtNop/s1600/kehamilan.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL-tBCfJKhREp-JCQKvuSzN7NHZJkyIZmHECnKiJfUi7HBUbq2Zttzf0AIYTgOTCPrHZY7jsbY84BjU0bsEV_OmAV06kkpS5iqUEIkdiaqsDT_5zXMZngpcjcQoB0Ka9UHy64ZsYfPtNop/s1600/kehamilan.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ibu hamil</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>6. Meningkatkan sirkulasi darah. </b></u><br />
<br />
Latihan fisik teratur memperlancar aliran darah, sehingga melancarkan 
pasokan oksigen ke seluruh tubuh. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlGYTt3pA5tYrIg2q-XC8qOJC7e_NXXTPkHmWLqFKZTPwNncFHF0wFF6lDGnhmpvV0Af6YPsDg4TWhjEWKrSZDcRDCcd5hHW9o7NQJ40cNBYSEjyy2Z0AaqxHSYlCvNR-Zce9ed-EYkKr/s1600/SuperStock_824R-4402.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlGYTt3pA5tYrIg2q-XC8qOJC7e_NXXTPkHmWLqFKZTPwNncFHF0wFF6lDGnhmpvV0Af6YPsDg4TWhjEWKrSZDcRDCcd5hHW9o7NQJ40cNBYSEjyy2Z0AaqxHSYlCvNR-Zce9ed-EYkKr/s320/SuperStock_824R-4402.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">blood circulation woman</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>7. Menyehatkan pembuluh jantung. </u></b><br />
<br />
Jalan kaki adalah salah satu latihan fisik terbaik untuk pembuluh 
jantung ibu hamil, karena tidak terlalu membebani lutut dan persendian. 
artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja7Ks1XwtlLesr4qjjYCcFo7Wb_2Cv-wGpSTAtmDp8w95VRlgHGsj2qDkx0d9tJAJmKR6HVdtc-oovOsA_WZZkKSPj0-TvS2-81nVX2e3VmCsjJjh7Isep_Gv755Abpy2CqxUHHvo0DRjE/s1600/jantung.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja7Ks1XwtlLesr4qjjYCcFo7Wb_2Cv-wGpSTAtmDp8w95VRlgHGsj2qDkx0d9tJAJmKR6HVdtc-oovOsA_WZZkKSPj0-TvS2-81nVX2e3VmCsjJjh7Isep_Gv755Abpy2CqxUHHvo0DRjE/s320/jantung.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pembuluh jantung</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojuDQeACtq-vBE183_BMfIQUDdxdkWdvGUsDQP2m0yrdpTqBWAXYXjgIl78mfJg13lYqsmvuNBu-FnFG7Dtl1Y7IQdwK2igGUPtzHLGy9xi5OodLSi4XdtcEFaekoOM-qqWNFbi5GoZ2Z/s1600/PEW_2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojuDQeACtq-vBE183_BMfIQUDdxdkWdvGUsDQP2m0yrdpTqBWAXYXjgIl78mfJg13lYqsmvuNBu-FnFG7Dtl1Y7IQdwK2igGUPtzHLGy9xi5OodLSi4XdtcEFaekoOM-qqWNFbi5GoZ2Z/s320/PEW_2.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>8. Membantu menjaga kenaikan berat badan. </b></u><br />
<br />
Dr. Margaret E. Pfeifer, Kepala Bagian Kebidanan Klinik Mayo di 
Minnesota mengungkapkan, latihan fisik teratur membantu menjaga kenaikan
 berat badan pada tingkat wajar, dan bisa mengurangi risiko diabetes 
selama kehamilan. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQh8Us8-Tv5rb2C4_JSKqh4X7j0dOJa9ARbdULNfzTDnTuo4_waoVDs8GxqU5KhMJwsuWw8Msn5Shb5TLLd2VI4IlZGeyDoVKIBlj-Shngk173PHbU3qF73Gbi0W5o-IcMwh7XSuCzl3na/s1600/berat_badan_perempuan_100705191754.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQh8Us8-Tv5rb2C4_JSKqh4X7j0dOJa9ARbdULNfzTDnTuo4_waoVDs8GxqU5KhMJwsuWw8Msn5Shb5TLLd2VI4IlZGeyDoVKIBlj-Shngk173PHbU3qF73Gbi0W5o-IcMwh7XSuCzl3na/s320/berat_badan_perempuan_100705191754.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berar badan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzn-SvOejTQEVTUF8etTYlcY7_oypoxUnCGHBJAURH4HUtuJllQSTV5EteBS_f6CqqPV2swXfq0pqzFzB3OGVIkZqEGjwnAY2KE7PDBgaivjaCCuaqzN528DN-VxwPY4BSqYWwQAyzdWD/s1600/gizi-seimbang-bagi-ibu-hamils1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzn-SvOejTQEVTUF8etTYlcY7_oypoxUnCGHBJAURH4HUtuJllQSTV5EteBS_f6CqqPV2swXfq0pqzFzB3OGVIkZqEGjwnAY2KE7PDBgaivjaCCuaqzN528DN-VxwPY4BSqYWwQAyzdWD/s320/gizi-seimbang-bagi-ibu-hamils1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berat badan</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmE0lV-xt_saGcIm4eTfAXtfqcScJl9akMPxn9cbJTeZVKSvnS5M42dFfrWiRo4TEeGGmB609AVipKqZDzfy8xk0Gg9F2DwVQ02Us2lFtrUrlp-7Ks8Qlx7BfHn3Ym-ino0fgUr5dvbDwG/s1600/menurunkan+berat+badan.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmE0lV-xt_saGcIm4eTfAXtfqcScJl9akMPxn9cbJTeZVKSvnS5M42dFfrWiRo4TEeGGmB609AVipKqZDzfy8xk0Gg9F2DwVQ02Us2lFtrUrlp-7Ks8Qlx7BfHn3Ym-ino0fgUr5dvbDwG/s1600/menurunkan+berat+badan.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berat badan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><u>9. Mengurangi stres fisik. </u></b><br />
<br />
Mark Fenton, rekan-penulis Walking Through Pregnancy and Beyond: How 
Expectant Moms Can Walk Through a Happy and Healthy Pregnancy and First 
Year menyebutkan, jalan kaki kegiatan ideal selama hamil karena tidak 
membuat tubuh ibu stres akibat latihan fisik yang tidak biasa. Menurut 
Kelli Calabrese, pakar kebugaran dan kepala pelatih di pusat kebugaran 
online ediets.com, stres fisik juga bisa berkurang jika ibu tetap aktif 
selama hamil. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcYcMYYxIQrlb0KPK5Z_-6T65QRB5qKtTj5pN3KvHaxAmSzE_aznkjpJenicA2ltOHqX0n7kZ3kOG4adom6dfu1TNYUpWsvUYty3KMLrGrx2JcRyr6LgnSfpjA2vm8wq1dHcmnZiDe16aB/s1600/senam+hamil.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcYcMYYxIQrlb0KPK5Z_-6T65QRB5qKtTj5pN3KvHaxAmSzE_aznkjpJenicA2ltOHqX0n7kZ3kOG4adom6dfu1TNYUpWsvUYty3KMLrGrx2JcRyr6LgnSfpjA2vm8wq1dHcmnZiDe16aB/s320/senam+hamil.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">rilek</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOv9eNsZf-jCytRguDjBbarHlv3T3GEGNKsXiL1wnK9zZiQ9erMBdPI_siCX52vJm_hqAUI6BzrVEc8iPitfv5-zJfV4gwsz5G7yEkmA5FlVuLPDQrOowFTOMKcX8_K9epBpc3-EF_wjxY/s1600/3702327p.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOv9eNsZf-jCytRguDjBbarHlv3T3GEGNKsXiL1wnK9zZiQ9erMBdPI_siCX52vJm_hqAUI6BzrVEc8iPitfv5-zJfV4gwsz5G7yEkmA5FlVuLPDQrOowFTOMKcX8_K9epBpc3-EF_wjxY/s320/3702327p.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">rilek</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>10. Mengurangi stres psikis. </u></b><br />
<br />
Molly Kimball ahli diet dari Ochsner Clinic Foundation, New Orleans 
mengungkapkan, pelepasan hormon endorfin selama latihan fisik 
menimbulkan efek psikologis, yaitu melepaskan ketegangan psikis. artikel
 ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid9D4ZYhUH4GMkOZcuoL1L2DpCnobVX77YrOvUi_17WDMypUg_2B_9yznkv7CuZ3k0bx82vsdZpC9d1jCX1EOcO0RTpC6BOwO6sUV1kjPjN7sNshIfXWIXfg_VVhn8MNRJk9Wi9nw64jPp/s1600/images.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid9D4ZYhUH4GMkOZcuoL1L2DpCnobVX77YrOvUi_17WDMypUg_2B_9yznkv7CuZ3k0bx82vsdZpC9d1jCX1EOcO0RTpC6BOwO6sUV1kjPjN7sNshIfXWIXfg_VVhn8MNRJk9Wi9nw64jPp/s320/images.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">psikis</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFR4q4QLAXYZTIFNHdZ1DlaTIjyfaVSPi3G6B857wlFRqrJU8qMYeOblhEps_FyJsvLXHW24ErFjr8zt-bi81WYVwIFV-S8X99YNRAhrZYUdtm1Rbi7JdDpkHcP5OnQ7Iyzu1eLdqJplhY/s1600/FjbwXePVJr.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFR4q4QLAXYZTIFNHdZ1DlaTIjyfaVSPi3G6B857wlFRqrJU8qMYeOblhEps_FyJsvLXHW24ErFjr8zt-bi81WYVwIFV-S8X99YNRAhrZYUdtm1Rbi7JdDpkHcP5OnQ7Iyzu1eLdqJplhY/s1600/FjbwXePVJr.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berpikir positif</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>11. Meningkatkan energi. </u></b><br />
<br />
Menurut Dr. Michael S. Hisey, ahli bedah tulang belakang di Texas Back 
Institute, gejala-gejala mual, kehilangan energi dan motivasi yang biasa
 dialami ibu hamil bisa diatasi secara berangsur dengan memulai program 
latihan fisik teratur. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeAMuVs8TRnPNGUWuonPMB753cqqgr7xYs55QoPMBKsU02mh96WD_CvkaW5Wt2B7VoXpgEloy94n_E3MgNf3ksK0hxr1U1aPlc5JDspCHqI9Mb-kXmmW2YQoXKAbK8jACjPy1KQgRZ3er2/s1600/01_woman_sun.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeAMuVs8TRnPNGUWuonPMB753cqqgr7xYs55QoPMBKsU02mh96WD_CvkaW5Wt2B7VoXpgEloy94n_E3MgNf3ksK0hxr1U1aPlc5JDspCHqI9Mb-kXmmW2YQoXKAbK8jACjPy1KQgRZ3er2/s320/01_woman_sun.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">energi matahari</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg96x3-T9aw5nwpsfAq4PZPJATa92F8RD-Ys434_z6nZgk1wkfZNkHJ1KnKz4anzzXuJS_-1zgLdpdsilbMiZaqn7eAkXuTCPi5mjctHGOK4oc4talnHsqvm46yBQXNckLgI9z4xfL0lrWO/s1600/jalan+kaki1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg96x3-T9aw5nwpsfAq4PZPJATa92F8RD-Ys434_z6nZgk1wkfZNkHJ1KnKz4anzzXuJS_-1zgLdpdsilbMiZaqn7eAkXuTCPi5mjctHGOK4oc4talnHsqvm46yBQXNckLgI9z4xfL0lrWO/s320/jalan+kaki1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">full power</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3lTx2OgoRilwmpBN0ueo0DQdAZAg0N27gXP-GupF6OgaXd4lUJ79KUqKTNSAM_jP3eixH2cleo5sRWs_Xjh3IGVGYqzhG7-44Y6JNBgQ6MvTNHjHKPg9d8FbEGeyyvEqXEEw8bdPGeHJ/s1600/00+jalan+kaki.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3lTx2OgoRilwmpBN0ueo0DQdAZAg0N27gXP-GupF6OgaXd4lUJ79KUqKTNSAM_jP3eixH2cleo5sRWs_Xjh3IGVGYqzhG7-44Y6JNBgQ6MvTNHjHKPg9d8FbEGeyyvEqXEEw8bdPGeHJ/s320/00+jalan+kaki.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>12. Meningkatkan mood dan self-image.</u></b><br />
<br />
Kelli Calabrese, pakar kebugaran dan kepala pelatih di pusat kebugaran 
online ediets.com menyebutkan, latihan fisik meningkatkan mood and self 
image. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkeas2CFWOoNQjEX-Xm2TMVOa8ei6ejs2PxW1TL5C6NO2CXuZOEZATYv8aPZ7C0oNa8jlZ9fE_O7XzTmbNQaLZzu3bKn3pRWVdEGfHrBcmxX60Ed_Z9-wN3dnM7cg-2iB06NVHUxNjV6X/s1600/persalinan+lagi%25281%2529.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkeas2CFWOoNQjEX-Xm2TMVOa8ei6ejs2PxW1TL5C6NO2CXuZOEZATYv8aPZ7C0oNa8jlZ9fE_O7XzTmbNQaLZzu3bKn3pRWVdEGfHrBcmxX60Ed_Z9-wN3dnM7cg-2iB06NVHUxNjV6X/s1600/persalinan+lagi%25281%2529.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mood ibu hamil</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>13. Meningkatkan kualitas tidur. </b></u><br />
<br />
Ann W. Wright, assistant professor bidang biologi di Canisius College, 
AS yang juga ahli fisiologi latihan fisik khusus selama kehamilan 
mengungkapkan, jalan kaki membantu ibu hamil tidur lebih nyenyak, karena
 latihan fisik melepaskan endorfin yang membantu ibu hamil rileks. 
artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU4kl269klKNggpTPG7n_DDT98iGouXHik2l0jbuurNGvjRdl-v_MG6B3kC4OcHPxOn2MsTqYMYQJjeIuE0CaBVanqr1yb2gJgv3LXv12ZZQDc-t6m81I46WIp_VCPTkehhIt9au-7fZGD/s1600/fase+istirahat.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU4kl269klKNggpTPG7n_DDT98iGouXHik2l0jbuurNGvjRdl-v_MG6B3kC4OcHPxOn2MsTqYMYQJjeIuE0CaBVanqr1yb2gJgv3LXv12ZZQDc-t6m81I46WIp_VCPTkehhIt9au-7fZGD/s320/fase+istirahat.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">tidur</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYo5j9Z2H7yqlEqnQSUNfBrHAGWNtQzkrNhGVqkJQ7PuFDc6PM6u-T6mvmIQNx75OlRqthLCqSwD9RLX1VEsaJ4MIumJ1XfuhUSgDcwP-FA2BpbREQ-TYy-mUBdk-1o7-TLFhfojTG1U-/s1600/kartun-1.gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYo5j9Z2H7yqlEqnQSUNfBrHAGWNtQzkrNhGVqkJQ7PuFDc6PM6u-T6mvmIQNx75OlRqthLCqSwD9RLX1VEsaJ4MIumJ1XfuhUSgDcwP-FA2BpbREQ-TYy-mUBdk-1o7-TLFhfojTG1U-/s320/kartun-1.gif" width="168" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kartun ibu hamil</td></tr>
</tbody></table>
<u><b>14. Ramuan buat mengatasi kaki bengkak pada ibu kehamilan</b></u><br />
<br />
Kaki bengkak selama kehamilan ,itu dikarenakan :<br />
1.Kebanyakan duduk <br />
2.Kurang gerak/kurang jalan<br />
3.Kebanyakan minum air es/makan coklat/ makanan yg banyak mengandung garam / asin asin<br />
<br />
Atasi dengan :<br />
1.Cobalah berdiri selang 2 jam (ngiter di kantor / ke mj kerja rekan / ruangan lainnya),perbnyk juga mnm air putih<br />
2.Bergerak terus yaitu dgn jalan2 tanpa alas (tlnjg kaki) di pagi hari jam 4.30-05.00 atau jam 05.00 sampai jam 06.00<br />
-Kalau nggak kuat setengah jam saja cukup tapi rutin setiap hari<br />
3.Kurangi makanan yg mengandung garam/asin2 dan jauhi air es/cklt.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjUjAeVSu6tOxgkPvZ64Je_Sj22KS8no6U30RVuegph29wowd4gfO2KW0uEqwniZi6cfSiy0FLfTOTaI_usRT4GQFP0enCxOiOm7JZHU8_1AEBEW1PlC4oDdXFaAN-PmbwnykVurD10xV/s1600/tori-spelling-pregnant-bikini-photo4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjUjAeVSu6tOxgkPvZ64Je_Sj22KS8no6U30RVuegph29wowd4gfO2KW0uEqwniZi6cfSiy0FLfTOTaI_usRT4GQFP0enCxOiOm7JZHU8_1AEBEW1PlC4oDdXFaAN-PmbwnykVurD10xV/s320/tori-spelling-pregnant-bikini-photo4.jpg" width="192" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dian sastri versi bule</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Cara lain.<br />
- Rendam kaki di baskom dgn air hangat hangat kuku,usahakan setiap hari<br />
- boleh diluruskan diatas bantal besar / jangan digantung (karena bisa 
varises) selama 15 menit setiap pagi/malam setelah bergerak / berjalan 
jalan<br />
- Malam har boleh dioleskan "PAREM KOCOK" ,biasanya dpt kurangi bengkaknya <br />
- jika duduk kaki jangan digantung,pakai telenan untuk meluruskan kaki sepanjang bekerja di kantor.<br />
- jika berdiri jangan terlalu lama,karena ibu hamil  membawa beban tambahan <br />
- Perbanyak minum air kacang hijau yang diambil airnya sebelum mendidih 
3x.Jadi yang ke-2x nya diambil lalu minum hangat hangat agar kaki tidak 
bengkak dan janin kuat plus bnyak rambutnya<br />
<br />
<br />
<a href="http://fakta-dan-unik.blogspot.com/" target="_blank">sumber</a><br />

manfaat lari pagi bagi ibu hamil

1. Memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk persalinan. Penelitian menyebutkan, latihan fisik teratur menguatkan otot-otot yang dibut...

Subscribe to: Posts ( Atom )