FKTDNA

Pilih gadget atau pasangan?

<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bmUIcW-HsIA-DR1abRZ3drrsSWyV8NGEoJZKgKny1Vi0cJ8ODlZzJNtaRr2rn4Dy0zwuH7Y_i8VsWn479HSFbNxToKSNu2j3jAM5Qd5BoCzmshGvlU6mviJ6VQFEG4OImXLwZU7mwDE/s1600/people-gadget+%5Bsmall%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3bmUIcW-HsIA-DR1abRZ3drrsSWyV8NGEoJZKgKny1Vi0cJ8ODlZzJNtaRr2rn4Dy0zwuH7Y_i8VsWn479HSFbNxToKSNu2j3jAM5Qd5BoCzmshGvlU6mviJ6VQFEG4OImXLwZU7mwDE/s1600/people-gadget+%5Bsmall%5D.jpg" width="320" /></a></div>
Belakangan banyak orang mengaku kecewa dengan perilaku pasangan di kamar tidur akibat teknologi. Tapi sayang banyak yang tak menyadarinya. Lebih baik sekarang introspeksi dulu apakah Anda lebih memilih menghabiskan waktu untuk main Twitter dan Facebook ketimbang berbicara dengan pasangan? Jika iya, bisa jadi Anda menderita infomania. Infomania adalah salah satu jenis kecanduan yang tidak sehat terhadap ponsel pintar seperti iPhone. Kondisi ini muncul akibat pengalihan perhatian oleh gadget secara terus-menerus dan desakan untuk selalu mengecek ponsel. Tak hanya itu, infomania ini juga didorong oleh ketakutan seseorang untuk disebut kuper (kurang pergaulan) atau ketinggalan jaman. Penderita kecanduan ini enggan melewatkan berbagai pesta yang digelar teman-temannya, berita terbaru atau gosip selebriti terhangat yang seringkali dijadikan acuan tingkat 'gaul' seseorang di mata orang-orang yang berada dalam lingkungan pergaulannya. Masalahnya para pakar sendiri telah memperingatkan bahwa seperti halnya kecanduan video porno, infomania juga dapat memberikan konsekuensi serius terhadap rumah tangga seseorang, apalagi jika kondisi ini dibiarkan begitu saja karena lama-kelamaan dapat mengakibatkan perceraian. "Meski ponsel pintar dapat menghubungkan kita dengan berbagai orang, tapi ketika penggunaannya menjadi berlebihan maka itu dapat menyebabkan masalah serius bagi hubungan seseorang," terang psikolog Thomas Stewart seperti dikutip dari timesofindia, Jumat (18/1/2013). "Karena jelas, jika Anda terlalu asyik dengan ponsel pintar maka Anda takkan memperhatikan pasangan. Lagipula disamping hal itu terasa kasar bagi pasangan, seseorang yang lebih memprioritaskan ponselnya tentu akan membuat pasangannya merasa diabaikan dan tersinggung, apalagi jika orang yang bersangkutan 'lengket' dengan jejaring sosial seperti Twitter atau Facebook, padahal dalam situs itu bisa saja mereka berkomunikasi dengan orang-orang yang bahkan tidak mereka kenal," lanjut Stewart.<br />
Sumber : detik.com

Pilih gadget atau pasangan?

Belakangan banyak orang mengaku kecewa dengan perilaku pasangan di kamar tidur akibat teknologi. Tapi sayang banyak yang tak menyadarinya...

Sejarah dan Fakta Keyboard

<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKsVHkMAo6QMLHzAiYWxHUKwftQWXXHFFnDvLZU15mmBKrg1ewdYKPGi5kd819KLItlCS0IE8ZL8F1cb6QE0s-zdg78n-HUIuRO9Vwwng-ktErDaUpFv9KU7KTR2Gln6237IdyC2riRI/s1600/1360859224-Vintage2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKsVHkMAo6QMLHzAiYWxHUKwftQWXXHFFnDvLZU15mmBKrg1ewdYKPGi5kd819KLItlCS0IE8ZL8F1cb6QE0s-zdg78n-HUIuRO9Vwwng-ktErDaUpFv9KU7KTR2Gln6237IdyC2riRI/s1600/1360859224-Vintage2.jpeg" width="320" /></a></div>
Pernahkah kalian berfikir mengapa susunan keyboard yang sehari-hari yang umumnya kita gunakan dibuat dengan susunan yang seperti itu. Dan apakah menurut kamu apakah susunan yang seperti itu merupakan yang paling efisien yang pernah dibuat sehingga kita akan lebih mudah dan cepat untuk kita mengetik.<br />
Begini, susunan keyboard yang dipakai umum sekarang ini (QWERTY) sebenarnya adalah salah satu susunan yang paling tidak efisien yang ditujukan agar kita-kita dapat mengetik dengan lebih lambat. Mengapa demikian? Ini dia sejarah susunan keyboard..Hal ini berkaitan dengan sejarah mesin ketik yang ditemukan lebih dulu oleh Christopher Latham Sholes (1868). Saat menciptakan mesin ketik prototype sebelumnya, malah sangat memungkinkan kita untuk mengetik dengan lebih cepat.<br />
Terlalu cepatnya kemungkinan dalam mengetik tersebut, sampai- sampai sering timbul masalah pada saat itu. Seringkali saat tombol ditekan, batang-batang huruf (slug) yang menghentak pita itu mengalami kegagalan mekanik, yang lebih sering diakibatkan karena batang-batang itu saling mengait (jamming).<br />
Karena bingung memikirkan solusinya pada saat itu, Christopher Latham Sholes justru mengacak-acak urutan itu demikian rupa sampai ditemukan kombinasi yang dianggap paling sulit untuk digunakan dalam mengetik. Tujuannya jelas, untuk menghindari kesalahan-kesalahan mekanik yang sering terjadi sebelumnya.<br />
Akhirnya susunan pada mesin ketik inilah yang diturunkan pada keyboard sebagai input komputer dan pada tahun 1973 diresmikan sebagai keyboard standar ISO (International Standar Organization).<br />
Sumber: http://woamu.blogspot.com/2009/09/sejarah-keyboard-komputer-qwerty.html

Sejarah dan Fakta Keyboard

Pernahkah kalian berfikir mengapa susunan keyboard yang sehari-hari yang umumnya kita gunakan dibuat dengan susunan yang seperti itu. Dan...

Sejarah dan Fakta Kalkulator

<div class="post-body entry-content">
<span><strong>Sejarah Kalkulator 1:</strong></span>
<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6qHrbp3pwiiY6Vpl70da54VWcCNfgBVcYXycVnbH2QEGwaDMc7SddtWrSxeHKI3l6S7N8hurt1vS_NtRkpvNn2y2G8v9LpYq_IJUiWHu4XZbfgRjHLDR7fQXKc6zRw5KaQDqpNRlT/s1600/220px-Gosremprom.jpg"><img alt="" border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6qHrbp3pwiiY6Vpl70da54VWcCNfgBVcYXycVnbH2QEGwaDMc7SddtWrSxeHKI3l6S7N8hurt1vS_NtRkpvNn2y2G8v9LpYq_IJUiWHu4XZbfgRjHLDR7fQXKc6zRw5KaQDqpNRlT/s320/220px-Gosremprom.jpg" width="320" /></a></div>
ALAT HITUNG TRADISIONAL dan KALKULATOR MEKANIKAbacus, yang muncul 
sekitar 5000 tahun yang lalu di Asia kecil dan masih digunakan di 
beberapa tempat hingga saat ini dapat dianggap sebagai awal mula mesin 
komputasi.Alat ini memungkinkan penggunanya untuk melakukan perhitungan 
menggunakan biji-bijian geser yang diatur pada sebuah rak.Para pedagang 
di masa itu menggunakan abacus untuk menghitung transaksi perdagangan.<br />
Seiring dengan munculnya pensil dan kertas, terutama di Eropa, abacus kehilangan popularitasnya.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 2:</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFixx3go8gJcVmqbxTMyS3l8RS5oDJKErbB8e4N94dbfU5UWDZFiVARVqv_PbN_Gk2cH7Q_KHNJb7X-2nof4BGmDc0xm-o465Ql7bR5fLMDJDLB4SPLLUtvuhnSuKlazdnv8Iv7_Rq/s1600/kalkulator.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFixx3go8gJcVmqbxTMyS3l8RS5oDJKErbB8e4N94dbfU5UWDZFiVARVqv_PbN_Gk2cH7Q_KHNJb7X-2nof4BGmDc0xm-o465Ql7bR5fLMDJDLB4SPLLUtvuhnSuKlazdnv8Iv7_Rq/s1600/kalkulator.jpg" /></a></div>
Setelah hampir 12 abad, muncul penemuan lain dalam hal mesin komputasi.<br />
Pada tahun 1642, Blaise Pascal (1623-1662), yang pada waktu itu berumur 
18 tahun, menemukan apa yang ia sebut sebagai kalkulator roda numerik 
(numerical wheel calculator) untuk membantu ayahnya melakukan 
perhitungan pajak<br />

Kotak persegi kuningan ini yang dinamakan Pascaline, menggunakan 
delapan roda putar bergerigi untuk menjumlahkan bilangan hingga delapan 
digit.<br />
Alat ini merupakan alat penghitung bilangan berbasis sepuluh. Kelemahan 
alat ini adalah hanya terbatas untuk melakukan penjumlahan<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 3:</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIcScUdgkJOLIMI_d0Iie9oqOCpAnLTjtBhpgAxiiYwEnd2o4FvgRlPAhCqmPP5VJSlt4XSXKJtYD1k2KWMuUaSzGC-S3A_aUgjfsmwBYQJWcY5pD_qn8wF9U8ZT91_Fof0wtwW4WS/s1600/Calculators_06.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIcScUdgkJOLIMI_d0Iie9oqOCpAnLTjtBhpgAxiiYwEnd2o4FvgRlPAhCqmPP5VJSlt4XSXKJtYD1k2KWMuUaSzGC-S3A_aUgjfsmwBYQJWcY5pD_qn8wF9U8ZT91_Fof0wtwW4WS/s1600/Calculators_06.jpg" /></a></div>
Tahun 1694, seorang matematikawan dan filsuf Jerman, Gottfred Wilhem 
von Leibniz (1646-1716) memperbaiki Pascaline dengan membuat mesin yang 
dapat mengalikan.Sama seperti pendahulunya, alat mekanik ini bekerja 
dengan menggunakan roda-roda gerigi.Dengan mempelajari catatan dan 
gambar-gambar yang dibuat oleh Pascal, Leibniz dapat menyempurnakan 
alatnya.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 4:</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK7_TtRrum7CnII5szMA4Hl37ed7xDX8tKxxjJfMzvfxEWoZpzvXqqLV8bO6S6OJr6-H5L-QYYBXwhEg2yhMh2wZlOkY2dG7yW4Q18TQirdp8HZ4vbss9NL49WvB4EvZjdqfh8dcDI/s1600/ancientcalculators05.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK7_TtRrum7CnII5szMA4Hl37ed7xDX8tKxxjJfMzvfxEWoZpzvXqqLV8bO6S6OJr6-H5L-QYYBXwhEg2yhMh2wZlOkY2dG7yW4Q18TQirdp8HZ4vbss9NL49WvB4EvZjdqfh8dcDI/s1600/ancientcalculators05.jpg" /></a></div>
Barulah pada tahun 1820, kalkulator mekanik mulai populer.Charles 
Xavier Thomas de Colmar menemukan mesin yang dapat melakukan empat 
fungsi aritmatik dasar. Kalkulator mekanik Colmar, arithometer, 
mempresentasikan pendekatan yang lebih praktis dalam kalkulasi karena 
alat tersebut dapat melakukan penjumlahan, pengurangan, perkalian, dan 
pembagian.Dengan kemampuannya, arithometer banyak dipergunakan hingga 
masa Perang Dunia I. Bersama-sama dengan Pascal dan Leibniz, Colmar 
membantu membangun era komputasi mekanikal.<br />

Awal mula komputer yang sebenarnya dibentuk oleh seorang profesor 
matematika Inggris, Charles Babbage (1791-1871). Tahun 1812, Babbage 
memperhatikan kesesuaian alam antara mesin mekanik dan matematika yaitu 
mesin mekanik sangat baik dalam mengerjakan tugas yang sama berulangkali
 tanpa kesalahan; sedang matematika membutuhkan repetisi sederhana dari 
suatu langkah-langkah tertenu.<br />
Masalah tersebut kemudain berkembang hingga menempatkan mesin mekanik sebagai alat untuk menjawab kebutuhan mekanik.<br />

Usaha Babbage yang pertama untuk menjawab masalah ini muncul pada 
tahun 1822 ketika ia mengusulkan suatu mesin untuk melakukanperhitungan 
persamaan differensial.Mesin tersebut dinamakan Mesin Differensial.<br />
Dengan menggunakan tenaga uap, mesin tersebut dapat menyimpan program 
dan dapat melakukan kalkulasi serta mencetak hasilnya secara otomatis.<br />

Setelah bekerja dengan Mesin Differensial selama sepuluh tahun, 
Babbage tiba-tiba terinspirasi untuk memulai membuat komputer 
general-purpose yang pertama, yang disebut Analytical Engine. Asisten 
Babbage, Augusta Ada King (1815-1842) memiliki peran penting dalam 
pembuatan mesin ini. Ia membantu merevisi rencana, mencari pendanaan 
dari pemerintah Inggris, dan mengkomunikasikan spesifikasi Analytical 
Engine kepada publik. Selain itu, pemahaman Augusta yang baik tentang 
mesin ini memungkinkannya membuat instruksi untuk dimasukkan ke dalam 
mesin dan juga membuatnya menjadi programmer wanita yang pertama. Pada 
tahun 1980, Departemen Pertahanan Amerika Serikat menamakan sebuah 
bahasa pemrograman dengan nama ADA sebagai penghormatan kepadanya.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 5</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsxfgVWjYlXaDL-0V84eNVDaFYGpy5_b4W7x52jobwv7Q-A0UIYYuhHwxZJth-xpqtmq_UEoDHf0tF6C1Abda4hMW-8nDihv4Un_EAD8q-xgrFbT6gKwPIHK0HFTwWUAYWHakh04kY/s1600/Calculators_05.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsxfgVWjYlXaDL-0V84eNVDaFYGpy5_b4W7x52jobwv7Q-A0UIYYuhHwxZJth-xpqtmq_UEoDHf0tF6C1Abda4hMW-8nDihv4Un_EAD8q-xgrFbT6gKwPIHK0HFTwWUAYWHakh04kY/s1600/Calculators_05.jpg" /></a></div>
Pada 1889, Herman Hollerith (1860-1929) juga menerapkan prinsip kartu
 perforasi untuk melakukan penghitungan.Tugas pertamanya adalah 
menemukan cara yang lebih cepat untuk melakukan perhitungan bagi Biro 
Sensus Amerika Serikat.<br />
Sensus sebelumnya yang dilakukan di tahun 1880 membutuhkan waktu tujuh 
tahun untuk menyelesaikan perhitungan.Dengan berkembangnya populasi, 
Biro tersebut memperkirakan bahwa dibutuhkan waktu sepuluh tahun untuk 
menyelesaikan perhitungan sensus.<br />

Hollerith menggunakan kartu perforasi untuk memasukkan data sensus 
yang kemudian diolah oleh alat tersebut secara mekanik.Sebuah kartu 
dapat menyimpan hingga 80 variabel.Dengan menggunakan alat tersebut, 
hasil sensus dapat diselesaikan dalam waktu enam minggu.Selain memiliki 
keuntungan dalam bidang kecepatan, kartu tersebut berfungsi sebagai 
media penyimpan data.<br />

Tingkat kesalahan perhitungan juga dapat ditekan secara 
drastis.Hollerith kemudian mengembangkan alat tersebut dan menjualnya ke
 masyarakat luas.Ia mendirikan Tabulating Machine Company pada tahun 
1896 yang kemudian menjadi International Business Machine (1924) setelah
 mengalami beberapa kali merger.<br />
Perusahaan lain seperti Remington Rand and Burroghs juga memproduksi 
alat pembaca kartu perforasi untuk usaha bisnis.Kartu perforasi 
digunakan oleh kalangan bisnis dn pemerintahan untuk permrosesan data 
hingga tahun 1960.<br />

<span><strong>Sejarah Kalkulator 6</strong></span><br />

<div class="separator">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdCO1QM9qNzBvlkIznJRSE5HnTU9hSRSLJfW0EaniYjhjcvGDqMzCOD84q1NLqhEuTEvinurWMTGABkpyYah1NdU_zvt0tc1f1eqB-jfF9JWnvIsbSmDIg37NDrtfDyd32k6HDGLD8/s1600/jadul.jpg"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdCO1QM9qNzBvlkIznJRSE5HnTU9hSRSLJfW0EaniYjhjcvGDqMzCOD84q1NLqhEuTEvinurWMTGABkpyYah1NdU_zvt0tc1f1eqB-jfF9JWnvIsbSmDIg37NDrtfDyd32k6HDGLD8/s1600/jadul.jpg" /></a></div>
Pada masa berikutnya, beberapa insinyur membuat penemuan baru 
lainnya.Vannevar Bush (18901974) membuat sebuah kalkulator untuk 
menyelesaikan persamaan differensial di tahun 1931.Mesin tersebut dapat 
menyelesaikan persamaan differensial kompleks yang selama ini dianggap 
rumit oleh kalangan akademisi.Mesin tersebut sangat besar dan berat 
karena ratusan gerigi dan poros yang dibutuhkan untuk melakukan 
perhitungan.<br />

Pada tahun 1903, John V. Atanasoff dan Clifford Berry mencoba membuat
 komputer elektrik yang menerapkan aljabar Boolean pada sirkuit 
elektrik.Pendekatan ini didasarkan pada hasil kerja George Boole 
(1815-1864) berupa sistem biner aljabar, yang menyatakan bahwa setiap 
persamaan matematik dapat dinyatakan sebagai benar atau salah. Dengan 
mengaplikasikan kondisi benar-salah ke dalam sirkuit listrik dalam 
bentuk terhubung-terputus, Atanasoff dan Berry membuat komputer elektrik
 pertama di tahun 1940.<br />
Namun proyek mereka terhenti karena kehilangan sumber pendanaan.<br />
<br />
<a href="http://blogdetik.com/" target="_blank">sumber </a></div>

Sejarah dan Fakta Kalkulator

Sejarah Kalkulator 1: ALAT HITUNG TRADISIONAL dan KALKULATOR MEKANIKAbacus, yang muncul sekitar 5000 tahun yang lalu di Asia kecil dan ...

Bergadang itu tidak sehat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4l4nEcgCdDTCVcm1NSA_yRbMOGeggQOgdolfYP8oDUaEJOcqMLly4rh4qTqvRbyRdxm0rlyAEG2i1lptUHaHvmjAOP5Hlca_npOzQmAkW1E4YR-K6cUYNMxbUd9YkxEXWRtPq-mo5lx8/s1600/5355-begadang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4l4nEcgCdDTCVcm1NSA_yRbMOGeggQOgdolfYP8oDUaEJOcqMLly4rh4qTqvRbyRdxm0rlyAEG2i1lptUHaHvmjAOP5Hlca_npOzQmAkW1E4YR-K6cUYNMxbUd9YkxEXWRtPq-mo5lx8/s320/5355-begadang.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-r1_gKLdB1uU/T_GjBT6v1WI/AAAAAAAAB3Q/3rDVli-zKSo/s1600/begadang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
"Begadang" mungkin kata itu sudah tidak asing lagi di telinga kita, dan mungkin juga kalian sudah tahu apa yang dimaksud dengan begadang, jadi saya tidak perlu memaparkan lagi apa itu begadang.<br />
<br />
Begadang biasanya dilakukan oleh beberapa orang yang harus menyelesaikan tugasnya tepat waktu, namun tidak sedikit juga yang melakukan hal ini hanya untuk melakukan hal2 yang tidak penting, biasanya hal ini dilakukan oleh anak2 yang sedang dalam proses dewasa hingga sampai orang tua pun juga ada.<br />
<br />
Baiklah saya rasa tidak perlu berpanjang lebar lagi, kali ini saya akan memberikan beberapa fakta mengenai begadang, jadi bagi yang suka atau sering begadang di baca baik2 ya....^^<br />
<br />
Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh adalah suatu sistem yang diperlukan oleh manusia untuk melawan berbagai berjuta-juta bakteri, microba, racun, virus dan parasit yang datang ke tubuh. Penjelasannya seperti ini, jika seseorang/makhluk hidup meninggal dunia maka sistem imun akan berhenti bekerja. Yang terjadi pada mayat tersebut adalah berjuta2 microba mendatanginya dan mematikan satu persatu sel-sel yang terdapat pada tubuh mayat tersebut. Bakteri dan mikroba yang awalnya bertebaran diudara akan terus menyerang hingga tubuh bersisa tulang belulang saja. Jadi kerja sistem imun sangatlah penting.<br />
<br />
<br />
Lalu apa kaitannya sistem imun dengan begadang? Nah sistem imun yang kita miliki akan meningkat lebih pesat disaat kita tidur, misalnya dengan cara membuang racun yang ada ditubuh kita saat tubuh sedang tidak bekerja (tidur). Waktu malam hari adalah saat untuk pembuangan zat- zat tidak berguna / beracun(de-toxin) di bagian sistem antibodi sehingga apabila tidak dimanfaatkan secara baik (dengan tidur yang puas), maka kerja organ-organ dalam melakukan detoxin akan tidak efektif. Hal ini akan diperparah apabila kita mengisi jam-jam tersebut dengan mengkonsumsi makanan.<br />
<br />
Secara normal, kantung empedu akan aktif bekerja pukul 11.00 malam sampai pukul 01.00 dinihari untuk melakukan proses detoxin.Sedangkan hati bekerja aktif mulai pukul 1.00 sampai pukul 03.00. Siklus organ yang seperti itu sudah terprogram di tubuh kita secara default oleh jam biologis otak (circadian time clock), dan sangat sulit untuk mengubahnya.<br />
Jadi, sesekali begadang akan mengganggu kerja organ imun dalam membentuk sistem imun yang ada di tubuh kita. Bagaimana jika tidak sesekali melainkan berkali-kali?<br />
<br />
Efek begadang pada terhadap orang yang sudah ‘terbiasa’ ternyata justru lebih parah. Terlalu sering begadang hingga terbiasa dengan hidup ‘ngalong’ memungkinkan jam biologis kita berubah. Jam biologis yang kita miliki akan mengalah dengan kebiasaan kita tersebut dan menciptakan siklus tubuh dan organ2 yang baru. Hal tersebut bukanlah hal yang menguntungkan.<br />
<br />
Pada siklus tubuh yang normal,kondisi tubuh akan meningkat di pagi hari dan mulai menurun hingga malam hari. Jika siklus tubuh dipaksa berubah oleh kebiasaan begadang, akan terjadi hal sebaliknya. Yaitu sistem kekebalan tubuh akan mencapai puncak pada malam hari dan menurun di pagi hari. Padahal bibit penyakit dan bahan-bahan karsinogenik(bahan-bahan penyebab kanker) bertebaran di udara saat pagi hari akibat perubahan suhu dan angin.<br />
<br />
Sebuah riset telah dilangsungkan oleh ahli kanker Steve Richards. Hasilnya menunjukkan korelasi antara kerja malam dan kemungkinan menderita kanker. Orang-orang yang bekerja di malam hari hingga subuh atau pagi hari ternyata memiliki ketidakseimbangan hormon yang akhirnya mempengaruhi sistem kekebalan tubuh khususnya pada perkembangan sel-sel rusak yang seharusnya dapat dihancurkan oleh sel-sel imun. *katanya begadang bisa bikin jerawatan......... ^^<br />
<br />
Bagaimana, masih mau begadang??<br />
<br />
<a href="http://www.sidomi.com/" target="_blank">sumber </a>

Bergadang itu tidak sehat

"Begadang" mungkin kata itu sudah tidak asing lagi di telinga kita, dan mungkin juga kalian sudah tahu apa yang dimaksud deng...

Fakta Tentang Kopi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm88YBF34ypZsQoYJ_bxGwbs9RHJ2QcFsaxIwKHinmctSphXpmF-bkIXZzpz-xEy9iZqwhXhG7iWDZGaxkmv1-HJ_tibzsawz7Uyon-J5XlVQdo-poviiI2TscirEWfs6JbI_q73-7laA/s1600/840aa-kopi008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm88YBF34ypZsQoYJ_bxGwbs9RHJ2QcFsaxIwKHinmctSphXpmF-bkIXZzpz-xEy9iZqwhXhG7iWDZGaxkmv1-HJ_tibzsawz7Uyon-J5XlVQdo-poviiI2TscirEWfs6JbI_q73-7laA/s1600/840aa-kopi008.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Kl2Zqw6ET24/T_KMXPua9WI/AAAAAAAAB3k/zB0h8gQbVwM/s1600/minum+kopi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
Kopi menjadi teman setia buat sebagian orang. Apalagi yang suka begadang atau dapat shift kerja malam, kopi tidak lepas dari sajian tengah malam. Ditambah cemilan seadanya, sudah membuat coffee time begitu istimewa. <br />
<br />
Rob van Dam, PhD, asisten profesor gizi di Harvard School of Public Health, mengatakan, tanaman yang dibudidayakan pertama kali oleh orang Ethiopia ini punya manfaat buat kesehatan. Catatannya, jangan sampai berlebihan minum kopi. Dan, ada beberapa tentang fakta kopi yang perlu Anda ketahui sebagai berikut: </div>
<br />
<br />
<b>Benar jika dikatakan kopi akan menaikkan tekanan darah.</b> Pasalnya, kafein mempunyai fungsi untuk meningkatkan aliran darah. Tidak disarankan penderita hipertensi untuk mengonsumsi kopi.<br />
<br />
<b>Rasa kantuk bisa hilang dengan kandungan kafein pada kopi.</b> Namun, berlebihan mengisi tubuh dengan kafein juga membuat pikiran Anda gelisah akibat susah tidur.<br />
<br />
<b>Kopi memiliki kandungan asam chlorogenic.</b> Antioksidan ini bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 25 persen. Tapi, sebaiknya jangan tambahkan gula atau pemanis lain buat Anda yang berpotensi terkena penyait ini.<br />
Dalam sebuah studi dikatakan, penyakit parkinson, alzheimer, dan kanker hati bisa dicegah dengan kopi dalam takaran normal.<br />
<br />
<b>Efek samping berlebihan minum kopi adalah rasa stres, tegang, dan cemas.</b> Toleransi yang masih diterima oleh tubuh adalah 1-2 cangkir kopi ukuran kecil.<br />
<br />
<a href="http://sidomi.com/" target="_blank">sumber </a>

Fakta Tentang Kopi

Kopi menjadi teman setia buat sebagian orang. Apalagi yang suka begadang atau dapat shift kerja malam, kopi tidak lepas dari sajian ...

manfaat lari pagi bagi ibu hamil

<u><b>1. Memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk persalinan. </b></u> <br />
<br />
Penelitian menyebutkan, latihan fisik teratur menguatkan otot-otot yang 
dibutuhkan untuk persalinan, misalnya otot-otot rongga panggul. artikel 
ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0tAcwwcvyiORQUQnJ6k1zIlVHmzLJGQSp-0Kdjg3IPGKfykQ06DgU3SE3L7-Eo0nT47oq4UJtQvliDXhcWhWvdFLE25i0UwGA-bTh5aoFPp4NR7QhpIgaxRhdAZOkGomBn75NOvepFGwv/s1600/jalan+kaki.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0tAcwwcvyiORQUQnJ6k1zIlVHmzLJGQSp-0Kdjg3IPGKfykQ06DgU3SE3L7-Eo0nT47oq4UJtQvliDXhcWhWvdFLE25i0UwGA-bTh5aoFPp4NR7QhpIgaxRhdAZOkGomBn75NOvepFGwv/s320/jalan+kaki.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan kaki</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="" name="more"></a><b><u>2. Mempermudah menjalani persalinan. </u></b><br />
<br />
Deborah Lindemann, profesor kebidanan dan ilmu kesehatan anak pada Life 
Chiropractic College West di California mengungkapkan, orang yang bugar 
akan lebih mudah (menjalani persalinan), terutama pada tahap kedua 
persalinan, yaitu mengejan. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikC2vuazaNZjgb5g4UWh_dno0QWN23EJRLFER9LDx_FIhJScbEfA44DxdRys6Dk15T6lHww7XqJDlMTIbOkhK4YlpJDMOb3VYRI0-ZCruQYN_fXvg9gWdAl9Wl68SkaHm69Z27-vcROWJp/s1600/bayisungsang.gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikC2vuazaNZjgb5g4UWh_dno0QWN23EJRLFER9LDx_FIhJScbEfA44DxdRys6Dk15T6lHww7XqJDlMTIbOkhK4YlpJDMOb3VYRI0-ZCruQYN_fXvg9gWdAl9Wl68SkaHm69Z27-vcROWJp/s320/bayisungsang.gif" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">posisi bayi</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRPdqGquBpliy-O00ht5-PNFdB1uMkRYBLHAvTotSUGlb755sg_sNAeUvG1PTXwypnJsY5WYXY6xLu1VkC17Kb06gT6UCwlYks1bZBRHRKApUqkS0XOU8YglrqAyil05b_UqmxcCzqAst/s1600/woman-with-arms-raised.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRPdqGquBpliy-O00ht5-PNFdB1uMkRYBLHAvTotSUGlb755sg_sNAeUvG1PTXwypnJsY5WYXY6xLu1VkC17Kb06gT6UCwlYks1bZBRHRKApUqkS0XOU8YglrqAyil05b_UqmxcCzqAst/s320/woman-with-arms-raised.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>3. Mempersingkat persalinan. </b></u><br />
<br />
Penelitan Dr. James Clapp, penulis buku Exercising Through Your 
Pregnancy menunjukkan, ibu-ibu yang sering latihan fisik dengan 
intensitas sedang atau tinggi, persalinannya sepertiga lebih singkat 
dibanding persalinan normal (tanpa komplikasi) yang dijalani ibu-ibu 
yang tidak melakukan latihan fisik. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMrOGdaNVImP5rPJNzoZJ00LZrddThP-0wCXMsO7G1hFrcDA3B2ge4nOPP_BMcMBcOjtQZ8XWK32Wty9VXadGal92Rj69uPTv9WF1jK1vhx942ksVt4bF7VVy2oEciR_f-_8qeaZuFSVwr/s1600/baby-both-hands_434.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMrOGdaNVImP5rPJNzoZJ00LZrddThP-0wCXMsO7G1hFrcDA3B2ge4nOPP_BMcMBcOjtQZ8XWK32Wty9VXadGal92Rj69uPTv9WF1jK1vhx942ksVt4bF7VVy2oEciR_f-_8qeaZuFSVwr/s320/baby-both-hands_434.jpg" width="320" /> </a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">persalinan normal</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg41zsuNaTY1UUKGM7g8me9N6cEkNYJ7Q4tWY8UR6EnnoYB2ZbhVsxaEtyzXoIosE_zpACw7DdncbDqfaWxdRirD4dGODbb-W-tJsCr9j-z9aGJEbUq3FoDKB5rFjXwU-uCZW4M3rq8bzwy/s1600/SuperWoman.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg41zsuNaTY1UUKGM7g8me9N6cEkNYJ7Q4tWY8UR6EnnoYB2ZbhVsxaEtyzXoIosE_zpACw7DdncbDqfaWxdRirD4dGODbb-W-tJsCr9j-z9aGJEbUq3FoDKB5rFjXwU-uCZW4M3rq8bzwy/s320/SuperWoman.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><u>4. Mengurangi risiko pre-eklamsia dan diabetes. </u></b><br />
<br />
Penelitian terakhir menunjukkan, latihan fisik teratur membantu 
mengurangi risiko munculnya penyakit paling berbahaya selama kehamilan: 
diabetes dan pre-eklamsia. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3Bu6h7nRvtflnDdcV6KUNR1rohlPDUmwtq1qHOW7gndGCzDTTxj3z0IZp5IPoTeodFnrujqjCbgorNXdG0y57TjRO8qkaooqBS6yRkDjit_Uhe0WJLlMFDg_CP8drO0-MrkqP6KFoGrZ/s1600/diabete-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3Bu6h7nRvtflnDdcV6KUNR1rohlPDUmwtq1qHOW7gndGCzDTTxj3z0IZp5IPoTeodFnrujqjCbgorNXdG0y57TjRO8qkaooqBS6yRkDjit_Uhe0WJLlMFDg_CP8drO0-MrkqP6KFoGrZ/s320/diabete-2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dokter memeriksa kadar gula</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkFpHcvmFkvKWtKRayNJ61oUhBprII1rYLl3StZJ4CXYcT9xf8NTfM6FQX9SPU-F3vVYBGwM5fQ3p_G3l4Qgb_AXkhfGLt4wbq6tl-Njl7rZWnnLYsqY1stQQHVLNuu-UYtDz924UEWWzF/s1600/jalan+kaki+untuk+cegah+diabetes.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkFpHcvmFkvKWtKRayNJ61oUhBprII1rYLl3StZJ4CXYcT9xf8NTfM6FQX9SPU-F3vVYBGwM5fQ3p_G3l4Qgb_AXkhfGLt4wbq6tl-Njl7rZWnnLYsqY1stQQHVLNuu-UYtDz924UEWWzF/s1600/jalan+kaki+untuk+cegah+diabetes.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan kaki</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>5. Mengurangi risiko keluhan umum selama hamil. </u></b><br />
<br />
Para pakar umumnya setuju, latihan fisik teratur akan mengurangi nyeri 
punggung, sembelit dan kembung yang biasa dikeluhkan ibu selama hamil. (
 baca juga: <a href="http://fakta-dan-unik.blogspot.com/2011/02/keluhan-pada-ibu-hamil-dan-solusinya.html">Keluhan Pada Ibu Hamil Dan Solusinya</a> ) artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26Cccqd0SXO7-fcUl-uGpK7hynwcYrtFfhpxwlpxlsNvsDMkYLEo5QTqY66wUZZvEvWi-qceFySOxwtAL3LDlHzpAB_qegC_6HljObuANzo6jej_4OxW4dZ-Um7gimtKWPhRHzTi1Ilhp/s1600/sakit+punggung.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj26Cccqd0SXO7-fcUl-uGpK7hynwcYrtFfhpxwlpxlsNvsDMkYLEo5QTqY66wUZZvEvWi-qceFySOxwtAL3LDlHzpAB_qegC_6HljObuANzo6jej_4OxW4dZ-Um7gimtKWPhRHzTi1Ilhp/s320/sakit+punggung.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sakit pinggang</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL-tBCfJKhREp-JCQKvuSzN7NHZJkyIZmHECnKiJfUi7HBUbq2Zttzf0AIYTgOTCPrHZY7jsbY84BjU0bsEV_OmAV06kkpS5iqUEIkdiaqsDT_5zXMZngpcjcQoB0Ka9UHy64ZsYfPtNop/s1600/kehamilan.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL-tBCfJKhREp-JCQKvuSzN7NHZJkyIZmHECnKiJfUi7HBUbq2Zttzf0AIYTgOTCPrHZY7jsbY84BjU0bsEV_OmAV06kkpS5iqUEIkdiaqsDT_5zXMZngpcjcQoB0Ka9UHy64ZsYfPtNop/s1600/kehamilan.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ibu hamil</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>6. Meningkatkan sirkulasi darah. </b></u><br />
<br />
Latihan fisik teratur memperlancar aliran darah, sehingga melancarkan 
pasokan oksigen ke seluruh tubuh. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlGYTt3pA5tYrIg2q-XC8qOJC7e_NXXTPkHmWLqFKZTPwNncFHF0wFF6lDGnhmpvV0Af6YPsDg4TWhjEWKrSZDcRDCcd5hHW9o7NQJ40cNBYSEjyy2Z0AaqxHSYlCvNR-Zce9ed-EYkKr/s1600/SuperStock_824R-4402.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMlGYTt3pA5tYrIg2q-XC8qOJC7e_NXXTPkHmWLqFKZTPwNncFHF0wFF6lDGnhmpvV0Af6YPsDg4TWhjEWKrSZDcRDCcd5hHW9o7NQJ40cNBYSEjyy2Z0AaqxHSYlCvNR-Zce9ed-EYkKr/s320/SuperStock_824R-4402.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">blood circulation woman</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>7. Menyehatkan pembuluh jantung. </u></b><br />
<br />
Jalan kaki adalah salah satu latihan fisik terbaik untuk pembuluh 
jantung ibu hamil, karena tidak terlalu membebani lutut dan persendian. 
artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja7Ks1XwtlLesr4qjjYCcFo7Wb_2Cv-wGpSTAtmDp8w95VRlgHGsj2qDkx0d9tJAJmKR6HVdtc-oovOsA_WZZkKSPj0-TvS2-81nVX2e3VmCsjJjh7Isep_Gv755Abpy2CqxUHHvo0DRjE/s1600/jantung.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja7Ks1XwtlLesr4qjjYCcFo7Wb_2Cv-wGpSTAtmDp8w95VRlgHGsj2qDkx0d9tJAJmKR6HVdtc-oovOsA_WZZkKSPj0-TvS2-81nVX2e3VmCsjJjh7Isep_Gv755Abpy2CqxUHHvo0DRjE/s320/jantung.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pembuluh jantung</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojuDQeACtq-vBE183_BMfIQUDdxdkWdvGUsDQP2m0yrdpTqBWAXYXjgIl78mfJg13lYqsmvuNBu-FnFG7Dtl1Y7IQdwK2igGUPtzHLGy9xi5OodLSi4XdtcEFaekoOM-qqWNFbi5GoZ2Z/s1600/PEW_2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojuDQeACtq-vBE183_BMfIQUDdxdkWdvGUsDQP2m0yrdpTqBWAXYXjgIl78mfJg13lYqsmvuNBu-FnFG7Dtl1Y7IQdwK2igGUPtzHLGy9xi5OodLSi4XdtcEFaekoOM-qqWNFbi5GoZ2Z/s320/PEW_2.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>8. Membantu menjaga kenaikan berat badan. </b></u><br />
<br />
Dr. Margaret E. Pfeifer, Kepala Bagian Kebidanan Klinik Mayo di 
Minnesota mengungkapkan, latihan fisik teratur membantu menjaga kenaikan
 berat badan pada tingkat wajar, dan bisa mengurangi risiko diabetes 
selama kehamilan. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQh8Us8-Tv5rb2C4_JSKqh4X7j0dOJa9ARbdULNfzTDnTuo4_waoVDs8GxqU5KhMJwsuWw8Msn5Shb5TLLd2VI4IlZGeyDoVKIBlj-Shngk173PHbU3qF73Gbi0W5o-IcMwh7XSuCzl3na/s1600/berat_badan_perempuan_100705191754.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQh8Us8-Tv5rb2C4_JSKqh4X7j0dOJa9ARbdULNfzTDnTuo4_waoVDs8GxqU5KhMJwsuWw8Msn5Shb5TLLd2VI4IlZGeyDoVKIBlj-Shngk173PHbU3qF73Gbi0W5o-IcMwh7XSuCzl3na/s320/berat_badan_perempuan_100705191754.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berar badan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzn-SvOejTQEVTUF8etTYlcY7_oypoxUnCGHBJAURH4HUtuJllQSTV5EteBS_f6CqqPV2swXfq0pqzFzB3OGVIkZqEGjwnAY2KE7PDBgaivjaCCuaqzN528DN-VxwPY4BSqYWwQAyzdWD/s1600/gizi-seimbang-bagi-ibu-hamils1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnzn-SvOejTQEVTUF8etTYlcY7_oypoxUnCGHBJAURH4HUtuJllQSTV5EteBS_f6CqqPV2swXfq0pqzFzB3OGVIkZqEGjwnAY2KE7PDBgaivjaCCuaqzN528DN-VxwPY4BSqYWwQAyzdWD/s320/gizi-seimbang-bagi-ibu-hamils1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berat badan</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmE0lV-xt_saGcIm4eTfAXtfqcScJl9akMPxn9cbJTeZVKSvnS5M42dFfrWiRo4TEeGGmB609AVipKqZDzfy8xk0Gg9F2DwVQ02Us2lFtrUrlp-7Ks8Qlx7BfHn3Ym-ino0fgUr5dvbDwG/s1600/menurunkan+berat+badan.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmE0lV-xt_saGcIm4eTfAXtfqcScJl9akMPxn9cbJTeZVKSvnS5M42dFfrWiRo4TEeGGmB609AVipKqZDzfy8xk0Gg9F2DwVQ02Us2lFtrUrlp-7Ks8Qlx7BfHn3Ym-ino0fgUr5dvbDwG/s1600/menurunkan+berat+badan.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berat badan</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><u>9. Mengurangi stres fisik. </u></b><br />
<br />
Mark Fenton, rekan-penulis Walking Through Pregnancy and Beyond: How 
Expectant Moms Can Walk Through a Happy and Healthy Pregnancy and First 
Year menyebutkan, jalan kaki kegiatan ideal selama hamil karena tidak 
membuat tubuh ibu stres akibat latihan fisik yang tidak biasa. Menurut 
Kelli Calabrese, pakar kebugaran dan kepala pelatih di pusat kebugaran 
online ediets.com, stres fisik juga bisa berkurang jika ibu tetap aktif 
selama hamil. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcYcMYYxIQrlb0KPK5Z_-6T65QRB5qKtTj5pN3KvHaxAmSzE_aznkjpJenicA2ltOHqX0n7kZ3kOG4adom6dfu1TNYUpWsvUYty3KMLrGrx2JcRyr6LgnSfpjA2vm8wq1dHcmnZiDe16aB/s1600/senam+hamil.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcYcMYYxIQrlb0KPK5Z_-6T65QRB5qKtTj5pN3KvHaxAmSzE_aznkjpJenicA2ltOHqX0n7kZ3kOG4adom6dfu1TNYUpWsvUYty3KMLrGrx2JcRyr6LgnSfpjA2vm8wq1dHcmnZiDe16aB/s320/senam+hamil.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">rilek</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOv9eNsZf-jCytRguDjBbarHlv3T3GEGNKsXiL1wnK9zZiQ9erMBdPI_siCX52vJm_hqAUI6BzrVEc8iPitfv5-zJfV4gwsz5G7yEkmA5FlVuLPDQrOowFTOMKcX8_K9epBpc3-EF_wjxY/s1600/3702327p.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOv9eNsZf-jCytRguDjBbarHlv3T3GEGNKsXiL1wnK9zZiQ9erMBdPI_siCX52vJm_hqAUI6BzrVEc8iPitfv5-zJfV4gwsz5G7yEkmA5FlVuLPDQrOowFTOMKcX8_K9epBpc3-EF_wjxY/s320/3702327p.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">rilek</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>10. Mengurangi stres psikis. </u></b><br />
<br />
Molly Kimball ahli diet dari Ochsner Clinic Foundation, New Orleans 
mengungkapkan, pelepasan hormon endorfin selama latihan fisik 
menimbulkan efek psikologis, yaitu melepaskan ketegangan psikis. artikel
 ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid9D4ZYhUH4GMkOZcuoL1L2DpCnobVX77YrOvUi_17WDMypUg_2B_9yznkv7CuZ3k0bx82vsdZpC9d1jCX1EOcO0RTpC6BOwO6sUV1kjPjN7sNshIfXWIXfg_VVhn8MNRJk9Wi9nw64jPp/s1600/images.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid9D4ZYhUH4GMkOZcuoL1L2DpCnobVX77YrOvUi_17WDMypUg_2B_9yznkv7CuZ3k0bx82vsdZpC9d1jCX1EOcO0RTpC6BOwO6sUV1kjPjN7sNshIfXWIXfg_VVhn8MNRJk9Wi9nw64jPp/s320/images.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">psikis</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFR4q4QLAXYZTIFNHdZ1DlaTIjyfaVSPi3G6B857wlFRqrJU8qMYeOblhEps_FyJsvLXHW24ErFjr8zt-bi81WYVwIFV-S8X99YNRAhrZYUdtm1Rbi7JdDpkHcP5OnQ7Iyzu1eLdqJplhY/s1600/FjbwXePVJr.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFR4q4QLAXYZTIFNHdZ1DlaTIjyfaVSPi3G6B857wlFRqrJU8qMYeOblhEps_FyJsvLXHW24ErFjr8zt-bi81WYVwIFV-S8X99YNRAhrZYUdtm1Rbi7JdDpkHcP5OnQ7Iyzu1eLdqJplhY/s1600/FjbwXePVJr.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">berpikir positif</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>11. Meningkatkan energi. </u></b><br />
<br />
Menurut Dr. Michael S. Hisey, ahli bedah tulang belakang di Texas Back 
Institute, gejala-gejala mual, kehilangan energi dan motivasi yang biasa
 dialami ibu hamil bisa diatasi secara berangsur dengan memulai program 
latihan fisik teratur. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeAMuVs8TRnPNGUWuonPMB753cqqgr7xYs55QoPMBKsU02mh96WD_CvkaW5Wt2B7VoXpgEloy94n_E3MgNf3ksK0hxr1U1aPlc5JDspCHqI9Mb-kXmmW2YQoXKAbK8jACjPy1KQgRZ3er2/s1600/01_woman_sun.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeAMuVs8TRnPNGUWuonPMB753cqqgr7xYs55QoPMBKsU02mh96WD_CvkaW5Wt2B7VoXpgEloy94n_E3MgNf3ksK0hxr1U1aPlc5JDspCHqI9Mb-kXmmW2YQoXKAbK8jACjPy1KQgRZ3er2/s320/01_woman_sun.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">energi matahari</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg96x3-T9aw5nwpsfAq4PZPJATa92F8RD-Ys434_z6nZgk1wkfZNkHJ1KnKz4anzzXuJS_-1zgLdpdsilbMiZaqn7eAkXuTCPi5mjctHGOK4oc4talnHsqvm46yBQXNckLgI9z4xfL0lrWO/s1600/jalan+kaki1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg96x3-T9aw5nwpsfAq4PZPJATa92F8RD-Ys434_z6nZgk1wkfZNkHJ1KnKz4anzzXuJS_-1zgLdpdsilbMiZaqn7eAkXuTCPi5mjctHGOK4oc4talnHsqvm46yBQXNckLgI9z4xfL0lrWO/s320/jalan+kaki1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">full power</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3lTx2OgoRilwmpBN0ueo0DQdAZAg0N27gXP-GupF6OgaXd4lUJ79KUqKTNSAM_jP3eixH2cleo5sRWs_Xjh3IGVGYqzhG7-44Y6JNBgQ6MvTNHjHKPg9d8FbEGeyyvEqXEEw8bdPGeHJ/s1600/00+jalan+kaki.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ3lTx2OgoRilwmpBN0ueo0DQdAZAg0N27gXP-GupF6OgaXd4lUJ79KUqKTNSAM_jP3eixH2cleo5sRWs_Xjh3IGVGYqzhG7-44Y6JNBgQ6MvTNHjHKPg9d8FbEGeyyvEqXEEw8bdPGeHJ/s320/00+jalan+kaki.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jalan pagi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>12. Meningkatkan mood dan self-image.</u></b><br />
<br />
Kelli Calabrese, pakar kebugaran dan kepala pelatih di pusat kebugaran 
online ediets.com menyebutkan, latihan fisik meningkatkan mood and self 
image. artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkeas2CFWOoNQjEX-Xm2TMVOa8ei6ejs2PxW1TL5C6NO2CXuZOEZATYv8aPZ7C0oNa8jlZ9fE_O7XzTmbNQaLZzu3bKn3pRWVdEGfHrBcmxX60Ed_Z9-wN3dnM7cg-2iB06NVHUxNjV6X/s1600/persalinan+lagi%25281%2529.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNkeas2CFWOoNQjEX-Xm2TMVOa8ei6ejs2PxW1TL5C6NO2CXuZOEZATYv8aPZ7C0oNa8jlZ9fE_O7XzTmbNQaLZzu3bKn3pRWVdEGfHrBcmxX60Ed_Z9-wN3dnM7cg-2iB06NVHUxNjV6X/s1600/persalinan+lagi%25281%2529.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mood ibu hamil</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u><b>13. Meningkatkan kualitas tidur. </b></u><br />
<br />
Ann W. Wright, assistant professor bidang biologi di Canisius College, 
AS yang juga ahli fisiologi latihan fisik khusus selama kehamilan 
mengungkapkan, jalan kaki membantu ibu hamil tidur lebih nyenyak, karena
 latihan fisik melepaskan endorfin yang membantu ibu hamil rileks. 
artikel ini bisa di download <a href="http://www.ziddu.com/download/14928251/228-Manfaat_Jalan_Pagi_Bagi_Ibu_Hamil.pdf.html">disini </a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU4kl269klKNggpTPG7n_DDT98iGouXHik2l0jbuurNGvjRdl-v_MG6B3kC4OcHPxOn2MsTqYMYQJjeIuE0CaBVanqr1yb2gJgv3LXv12ZZQDc-t6m81I46WIp_VCPTkehhIt9au-7fZGD/s1600/fase+istirahat.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU4kl269klKNggpTPG7n_DDT98iGouXHik2l0jbuurNGvjRdl-v_MG6B3kC4OcHPxOn2MsTqYMYQJjeIuE0CaBVanqr1yb2gJgv3LXv12ZZQDc-t6m81I46WIp_VCPTkehhIt9au-7fZGD/s320/fase+istirahat.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">tidur</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYo5j9Z2H7yqlEqnQSUNfBrHAGWNtQzkrNhGVqkJQ7PuFDc6PM6u-T6mvmIQNx75OlRqthLCqSwD9RLX1VEsaJ4MIumJ1XfuhUSgDcwP-FA2BpbREQ-TYy-mUBdk-1o7-TLFhfojTG1U-/s1600/kartun-1.gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYo5j9Z2H7yqlEqnQSUNfBrHAGWNtQzkrNhGVqkJQ7PuFDc6PM6u-T6mvmIQNx75OlRqthLCqSwD9RLX1VEsaJ4MIumJ1XfuhUSgDcwP-FA2BpbREQ-TYy-mUBdk-1o7-TLFhfojTG1U-/s320/kartun-1.gif" width="168" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kartun ibu hamil</td></tr>
</tbody></table>
<u><b>14. Ramuan buat mengatasi kaki bengkak pada ibu kehamilan</b></u><br />
<br />
Kaki bengkak selama kehamilan ,itu dikarenakan :<br />
1.Kebanyakan duduk <br />
2.Kurang gerak/kurang jalan<br />
3.Kebanyakan minum air es/makan coklat/ makanan yg banyak mengandung garam / asin asin<br />
<br />
Atasi dengan :<br />
1.Cobalah berdiri selang 2 jam (ngiter di kantor / ke mj kerja rekan / ruangan lainnya),perbnyk juga mnm air putih<br />
2.Bergerak terus yaitu dgn jalan2 tanpa alas (tlnjg kaki) di pagi hari jam 4.30-05.00 atau jam 05.00 sampai jam 06.00<br />
-Kalau nggak kuat setengah jam saja cukup tapi rutin setiap hari<br />
3.Kurangi makanan yg mengandung garam/asin2 dan jauhi air es/cklt.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjUjAeVSu6tOxgkPvZ64Je_Sj22KS8no6U30RVuegph29wowd4gfO2KW0uEqwniZi6cfSiy0FLfTOTaI_usRT4GQFP0enCxOiOm7JZHU8_1AEBEW1PlC4oDdXFaAN-PmbwnykVurD10xV/s1600/tori-spelling-pregnant-bikini-photo4.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjUjAeVSu6tOxgkPvZ64Je_Sj22KS8no6U30RVuegph29wowd4gfO2KW0uEqwniZi6cfSiy0FLfTOTaI_usRT4GQFP0enCxOiOm7JZHU8_1AEBEW1PlC4oDdXFaAN-PmbwnykVurD10xV/s320/tori-spelling-pregnant-bikini-photo4.jpg" width="192" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dian sastri versi bule</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Cara lain.<br />
- Rendam kaki di baskom dgn air hangat hangat kuku,usahakan setiap hari<br />
- boleh diluruskan diatas bantal besar / jangan digantung (karena bisa 
varises) selama 15 menit setiap pagi/malam setelah bergerak / berjalan 
jalan<br />
- Malam har boleh dioleskan "PAREM KOCOK" ,biasanya dpt kurangi bengkaknya <br />
- jika duduk kaki jangan digantung,pakai telenan untuk meluruskan kaki sepanjang bekerja di kantor.<br />
- jika berdiri jangan terlalu lama,karena ibu hamil  membawa beban tambahan <br />
- Perbanyak minum air kacang hijau yang diambil airnya sebelum mendidih 
3x.Jadi yang ke-2x nya diambil lalu minum hangat hangat agar kaki tidak 
bengkak dan janin kuat plus bnyak rambutnya<br />
<br />
<br />
<a href="http://fakta-dan-unik.blogspot.com/" target="_blank">sumber</a><br />

manfaat lari pagi bagi ibu hamil

1. Memperkuat otot-otot yang dibutuhkan untuk persalinan. Penelitian menyebutkan, latihan fisik teratur menguatkan otot-otot yang dibut...

Fakta Dalam Dunia

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjJhbpIOoUnbHp0eDPmaatuHFNWfitdTqjIw7o3mIFUaZvhAOEs11KiZ-wDzajb8eiR71snfEErINxioZyV_PUk2JBcy6us4nndXucFlVA2LyiR8CrtAJ4b37N8fIfXAuZrDpIUxsNHOw/s1600/dunia-di-tangan-mu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjJhbpIOoUnbHp0eDPmaatuHFNWfitdTqjIw7o3mIFUaZvhAOEs11KiZ-wDzajb8eiR71snfEErINxioZyV_PUk2JBcy6us4nndXucFlVA2LyiR8CrtAJ4b37N8fIfXAuZrDpIUxsNHOw/s320/dunia-di-tangan-mu.jpg" width="285" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ymDXCZQvVZo/T-01DxplgJI/AAAAAAAABww/dq_CsGGN9oQ/s1600/img_eclipse_20060329_0945_r.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-racROvfnM8Q/T-0z-3GDn7I/AAAAAAAABwo/h6E8p1EkhmA/s1600/dunia-dalam-globalisasi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul style="font-family: arial;"><span class="Apple-style-span">
<li>Di Tokyo, sepeda lebih cepat  daripada mobil untuk bepergian kurang dari 50 menit perjalanan.</li>
<li>Untuk  berjaga-jaga jika terjadi kecelakaan, Pangeran Charles dan Pangeran  Willian tidak pernah satu pesawat seperjalanan.</li>
<li>Tubuhmu  membunuh dan memproduksi kembali 15 juta sel darah merah setiap  detiknya!</li>
<li>King (K) merah hati dalam permainan kartu,  adalah satu-satunya king yang tidak memiliki kumis!</li>
<li>Ternyata,  tidak ada jam dinding di kasino kasino las vegas!</li>
<li>Lukisan  Mona Lisa tidak mempunyai alis mata. Ini karena mode saat itu yang  trend mencukur habis alis mata.</li>
<li>Di Amerika terjadi 20  kali perampokan bank setiap harinya. Rata-rata yang diambil $2.500!</li>
<li>Nama  depan yang paling popular dan terbanyak digunakan di dunia adalah  MUHAMMAD!</li>
<li>Medali hadiah nobel bergambar tiga pria  telanjang dengan tangan mereka saling memegang pundak yang lain.</li>
<li>Ketika   kaca pecah, pecahannya bergerak lebih cepat dari 5.000km/jam. Untuk   memotretnya, kamera harus bisa mengambil gambar 1juta shoot tiap   detiknya!</li>
<li>Kapasitas tanki bahan bakar pesawat Boeing747  adalah 216.673 liter bbm!</li>
<li>Kilat mempunyai temperatur lima  kali lebih panas dari permukaan matahari!</li>
<li>Biola terbuat  dari 70 potongan kayu.</li>
<li>Dibutuhkan  waktu 1 juta tahun bagi  tanah untuk menguraikan kaca. Ini berarti  tidak pernah ada kata  kadaluarsa bagi kaca untuk di daur ulang  berkali-kali!</li>
<li>Kebakaran  hutan bergerak lebih cepat ke arah gunung, daripada ke arah lembah!</li>
<li>Hampir  separo dari semua suratkabar di dunia, beredar di Amerika Serikat dan  Kanada!</li>
</span></ul>
<a href="http://www.topbanget.info/">sumber </a>

Fakta Dalam Dunia

Di Tokyo, sepeda lebih cepat daripada mobil untuk bepergian kurang dari 50 menit perjalanan. Untuk berjaga-jaga jika terjadi kec...

Subscribe to: Posts ( Atom )